Att se på att huden ligger på var som helst i ansiktet kan vara förvirrande, men om du upptäcker att du hänger längs käken kan du känna dig mycket obekväm med ditt utseende. Faktum är att skarvskinn av jugglar, eller jowels, kan få dig att se äldre ut än du är. Lyckligtvis kan ansiktsövningar användas för att lyfta upp dina jowels och förbättra tonen i ditt ansikte.
Imaginary Gum-Chewing
Att låta dig tugga ett stycke tuggummi kan tona upp jugglarna och förbättra utseendet på ditt ansikte, enligt Dermaxime. För att utföra denna övning, sitta i en stol med ditt ansikte tippade upp mot taket. Håll dina läppar tillsammans och falska tugga 20 gånger. Sänk huvudet och vrid det till höger. Tugga 20 gånger. Vänd tillbaka till mitten, sedan till vänster. Tugga 20 gånger. Det här ställer sig upp i nacken och begränsar utseendet på jowls.
Lower Lip Lift
Du kan lyfta upp dina jugglar och minska deras utseende genom att sträcka nacken och hakan dagligen. För att göra denna övning, sitta bekvämt samtidigt som du lyfter din läppar upp över överkanten, säger Fitness Health Zone.com. Tippa huvudet tillbaka med kontroll så att du tittar på himlen. Håll kvar i flera sekunder innan du sakta tillbaka till startläget.
Sky Kisses
Att låtsas att kyssa himlen kan återställa fasthet mot nacke och käke, vilket minskar utseendet på droopy jowls, säger Dermaxime.com. Faktum är att allt du behöver göra är att luta huvudet tillbaka så att du tittar upp i taket och sedan plockar upp. Håll detta kyssande uttryck i flera sekunder, eftersom du känner att huden drar stram i kinderna, munnen och halsen. Koppla av och upprepa minst fem gånger.
