Din kropp producerar diindolylmetan, eller DIM, från ämnen som naturligt finns i cruciferous grönsaker. Men det betyder inte att DIM alltid är säker i kompletterande form. Även om det inte är associerat med allvarliga biverkningar, samverkar det med hormoner och påverkar gener som är involverade i cancer. Resultaten kan vara bra eller dåliga, beroende på mängden hormoner och DIM i din kropp, rapporterar en studie i juli 2014-utgåvan av "BMC Cancer".
Diindolylmetan Definition
Syrorna i magen vänder indol-3-karbinol, en fytokemisk i korsfarliga grönsaker som broccoli och kål, till DIM. När det är absorberat i ditt system är DIM en aktiv ingrediens som påverkar östrogenaktiviteten och i vissa fall reglerar generens aktivitet. I den här rollen kan det bidra till att förebygga eller bromsa tillväxten av vissa typer av hormonkänsliga cancerformer, inklusive bröstcancer, livmoder- och prostatacancer, enligt hänvisningar från NYU Langone Medical Center.
Allmänna biverkningar
DIM anses vara icke-toxisk, men mer forskning behövs för att fullt ut kunna bestämma sin säkerhet. När 353 kvinnor som riskerar att utveckla livmoderhalscancer tog DIM-tillskott, upplevde nästan 70 procent någon typ av nonserisk biverkning, enligt en studie som publicerades i "British Journal of Cancer" i november 2011. Den vanligaste biverkningen var förmörkelse av urin. Ungefär en fjärdedel av kvinnorna upplevde en ökning av tarmfrekvensen, medan 18 procent hade huvudvärk eller gas. Mindre vanliga biverkningar inkluderade illamående, diarré, kräkningar och hudutslag. Nästan 13 procent av kvinnorna rapporterade förändringar i menstruationscykeln när de tog DIM.
Interaktioner med hormoner
Samspelet mellan DIM och östrogen är komplext. Ibland kan det blockera effekten av östrogen, medan den kan öka östrogenaktiviteten under andra omständigheter. Det kan också ha en anti-testosteronpåverkan. Bottom line är att DIM kan orsaka hormonella störningar, rapporterar NYU Langone Medical Center. DIM kan leda till positiva eller negativa effekter på olika typer av hormonkänsliga cancerformer. DIM har till exempel en antiöstrogen effekt som kan minska risken för att utveckla sköldkörtelcancer enligt en studie i "Sköldkörtel" i mars 2011. Men forskare blev förvånade över att DIM stimulerade tillväxten av vissa bröstcancerceller, enligt deras rapport i "BMC Cancer" i juli 2014.
Rekommendationer och varningar
Säkra tilläggsdoser har inte fastställts. Faktum är att doser av DIM kan vara svåra att bestämma. Studien i "BMC Cancer" rapporterade att olika koncentrationer av DIM kan leda till olika biologiska resultat. Innan det är mer känt om säkerheten hos diindolylmetan, bör barn och gravida eller ammande kvinnor inte ta DIM-tillskott. Om du har lever- eller njursjukdom eller har högre risk för östrogenkänsliga cancerformer eller hormonrelaterade tillstånd, kontakta din läkare innan du tar DIM. DIM kan interagera med mediciner, så undvik tillskott om du tar receptbelagda läkemedel.
