Människor i alla åldrar och förmågor behöver roligt och varierat i sin tid. Aktiviteter för äldre, immobila patienter kan uppmuntra deltagande, ge underhållning och främja mental och fysisk stimulans. Gruppaktiviteter hindrar också ensamhet och känslor av isolering. Planera en blandning av inomhus och utomhusaktiviteter för att maximera roligt och minimera tristess.
Brädspel
Många äldre, obevekliga patienter kan njuta av brädspel. Bingo, schack, checkers och andra spel ger socialisering, kul och stimulans. Ange en bestämd tid för spel eller en vanlig matchnatt. Utveckla en konkurrensluft bland patienter genom att tilldela priser till de första och andra placerade segrarna. Eller spela spelen i en mer avslappnad stil, beroende på vad patienterna föredrar.
Clay Making
Att göra lera eller arbeta med modelleringslera kombinerar en taktil upplevelse med handövning och chansen för patienter att uttrycka sig kreativt. Knälera främjar handmobilitet. Köp lite modelleringslera i olika färger. Placera leran på en fast yta inom räckhåll för den äldre patienten. Låt patienterna göra vad de vill ha. Ställ inte några regler. Låt aktiviteten vara en fritt flytande strävan som stimulerar kreativitet. Har lera tillgängligt i lokalsamfundet så att patienterna kan delta i deras bekvämlighet. Eller bilda och leda lera-klasser som en del av aktivitetsprogrammet.
Stolen övningar
Fysisk aktivitet spelar en viktig roll i allas hälsa, inklusive den äldre, odödliga befolkningen, enligt National Institute for Aging. Träning kan hjälpa människor som har svårt att gå. Kom ihåg att börja långsamt. Gradvis kan du kanske öka tiden och intensitetsnivån. Låt patienterna göra stolenövningar för att öka blodcirkulationen, hålla lederna smurt och flexibla, stabilisera sina spines, förbättra deras hållning och stärka och sträcka deras kroppsmuskler. Övningar kan göras antingen individuellt eller gruppvis. För gruppklasser, anlita en instruktör eller använd en träningsvideo. Individuellt kan patienten göra övningarna i hemlighetens privatliv eller genom personlig övervakning.
Videospel
Individer av alla fysiska förhållanden och åldrar kan spela videospel. Spel kan stimulera hjärnans funktion samtidigt som man förbättrar motoriska färdigheter. Minne-, logik- och ordspel kan utmana immobila, äldre patienter intellektuellt. Spel som Scrabble, slagskepp, blackjack eller andra kortspel kan avnjutas av äldre patienter. Gratis onlinespel är tillgängliga eller köper programvara och laddas ner för enkel åtkomst. Börja med början nivå spel och öka svårigheter som skicklighet ökar.
