Den lilla, ljusgula citrusfrukten som kallas citron, eller botaniskt som citrus limon, är bra för mer än bara limonad. Med citronsyra kan C-vitamin, kalcium och fosfor, citron vara ett kraftfullt läkemedel. Dess astringent, carminative och anti-inflammatoriska egenskaper gör citronsaft potentiellt användbar som en naturlig lösning för njurstenar, förstoppning, matsmältningsbesvär, orala och tandproblem, halsproblem och även för viktminskning.
Förstoppning / Matsmältningsbesvär
Dricka citronsaft kan hjälpa till att bota gastrointestinala problem som matsmältningsbesvär, halsbränna och förstoppning. Citronsaft har förmågan att stimulera flödet av saliv och öka magsaften, vilket möjliggör effektivare matsmältning och bättre tarmmobilitet. Enligt webbplatsen för ekologiska fakta kan du bara lägga till några droppar citronsaft till vatten eller mat som hjälper till med matsmältningen och rengör systemet. Det rekommenderas också av best-home-remedies.com, att citronsaft kan förstöra intestinala maskar och eliminera gaser som bildas i matsmältningssystemet som orsakar bukbehov, vilket leder till förstoppning och dyspepsi.
Njursten
Citronsaft kan fungera som förebyggande och behandling av njursten. Enligt en studie som publicerades i september 1996 av "Journal of Urology" är citronsaft ett billigt, livskraftigt alternativ till citrattillskott, vilket är den vanliga behandlingen för nefrolitias eller njurstenar. Under denna studie visade forskare från University of California att användningen av citronsaft och vatten ökade urincitratnivåerna utan att förändra urinvolymen precis som dyrare citrattillskott. Studien visade att citronvattenlösningen tolererades mer och deltagarna stannade mer kompatibla med behandlingen. I en annan studie som publicerades i oktober 2007 av "BMC Urology" visade forskare att citronsaft hämmade uppbyggnaden av kalciumoxalatkristaller i njurarna. Under denna studie gavs alla ämnen en vattenlösning innehållande etylenglykol och ammoniumklorid. Hälften av gruppen fick också en ytterligare vattenlösning gjord med antingen 100, 75 eller 50 procent ren citronsaft. Resultaten var häpnadsväckande och uppvisade inga njurstenar eller deponier hos de personer som fick 100 eller 75 procent citronsaftlösningar.
Tandvård
På grund av citronsaftens antiinflammatoriska egenskaper och högt innehåll av vitamin C kan det vara effektivt vid behandling av orala och dentala problem som tarminflammation, tandvärk, tuggummi och halitos eller dålig andedräkt. Enligt webbplatsen, hälsosam juice, frisk citronsaft massas in i tandköttet och runt tand kan lindrig tandvärk och stoppa tandköttblödningar i samband med irritation av tandköttet. Lägger en droppe citronsaft till din tandkräm eller det vatten du sköljer din mun ut med kan också döda bakterierna som orsakar dålig andedräkt, vilket gör att munnen känns ren och frisk. Det verkar också som citronsaft kan bota oral tröst. I en studie som publicerades i mars 2009 av "Phytomedicine" visade forskare att citronsaft också hamnar mot svampdödande egenskaper och var en effektiv och billig behandling av candidiasis bland hiv / aids-patienter. (se referens 3, 5 och 6)
Hud
Citronsaft, med dess antiseptiska och astringerande egenskaper, kan användas som en naturlig topisk lösning och hemhjälpmedel för olika hudförhållanden, inklusive solbränna, sting, ärr och akne. Enligt ekologiska fakta kan gnugga citronsaft direkt in i huden, mjuka och minska utseendet på fina linjer och rynkor och rensa fläckig hud, dra smuts från täppt porer som orsakar aknecyster, whiteheads och blackheads. Med hjälp av en skuren citron på ärr har brännskador och torr hud också visat terapeutiska resultat. På grund av citronsyra och vitamin C kan citronsaft hjälpa till att blekna ärr, lindra inflammation i en bränna och fukta och mjukna torr, skalig hud. (se referens 1, 3 och 6)
