Digestion är processen att bryta stora molekyler av mat till någonsin mindre molekyler. När maten rör sig från din mun och vidare genom din matsmältningsorgan, tuggas den, churned, pressas och blandas med matsmältningsenzymer som bryter ner det i olika näringsämnen och byggstenar som din kropp kräver.
Hur det fungerar
Digestion är nödvändig för att minska mat till små nog molekyler som ditt tarmkanal kan absorbera och släppa ut i blodet, där de sedan transporteras till celler i hela kroppen. Den mekaniska nedbrytningen av mat i mindre bitar gör det också möjligt för matsmältningsenzymer att nå och smälta dem mer fullständigt. När du har diarré passerar osmält mat och oabsorberat vatten ut ur matsmältningssystemet, vilket leder till förlust av näringsämnen.
Mekanisk nedbrytning av mat
Matens rörelse i matsmältningsorganet hjälper till vid den mekaniska nedbrytningen av maten. Medan tuggning och sväljning är frivilliga rörelser, efter att du har slukat maten, är rörelserna som är inblandade i matsmältningen ofrivilliga och automatiska. Ditt nervsystem kontrollerar dessa rörelser. Peristalsis hänvisar till den vågformiga muskelrörelsen som driver mat genom kanalen och blandar också innehållet i varje organ. Mags muskelförflyttningar blandar aktivt mat och enzymer, och sphinctersmusklerna reglerar frisättningen av mat från ett matsmältningsorgan till nästa.
Matsmältnings enzymer
Processen med matsmältning innebär många enzymer som bryter ner olika näringsämnen. Till exempel producerar dina spottkörtlar amylas, som verkar på stärkelse. din mage producerar saltsyra och ett enzym som smälter protein; din tunntarma producerar mer enzymer för stärkelse, protein och fett; Din lever gör gallan, vilket hjälper till att lösa upp fett. Under matsmältningen bryts de kemiska bindningarna som knyter till byggstenarna av proteiner, kolhydrater och fetter, vilket släpper ut energi.
ytterligare information
Uppdelningen i matsmältningen kallas katabolism. Absorptionen av livsmedelsmolekyler sker huvudsakligen i tjocktarmen. Din kropp kan använda de mindre molekylerna att bygga egna proteiner, kolhydrater och fett efter behov. Byggprocessen kallas anabolism. De olika ingredienserna i mat, liksom vitaminer och mineraler krävs för normal tillväxt, utveckling och reparation av din kropp, liksom energiproduktion, energilagring och andra metaboliska processer.
