Sport och fitness

Typer av fotografering i basket

Pin
+1
Send
Share
Send

Objektet med basket är att skjuta den stora orange bollen genom den något större cirkulära böjningen. Fotografering är en av basketens grundläggande färdigheter, och en ny spelare är vanligtvis angelägen att lära sig. Medan vissa spelare specialiserar sig på vissa typer av skott lär alla spelare om så många som möjligt för att maximera sina poängalternativ.

Shooting Fundamentals

De flesta skott involverar liknande fysiska mekanik. Fäst dina axlar i korgen, placera fingrarna på din skjuthand under bollen, täpp din armbåge nära kroppen och balansera bollen lätt med din icke skjutande hand. Förläng din skjutarm i riktning mot hängen och vrid din handled för att lossa skottet. Skjut med fingrarna och generera det mesta av kraften med din handled, inte din arm. Följ genom direkt mot målet med din skjuthand. Du strävar normalt efter en plats ovanför mitten av fälgen. Från nära håll, sikta på en plats på bakplattan.

Hopp skott

Bygeln används oftast för mellan- och långdistansskott, inklusive trepunktsförsök, även om du kan använda den från korta sträckor för att få separering från en försvarare. Hoppa rakt upp och använd den grundläggande skjutformen. Släpp bollen på toppen av ditt hopp.

Ange Shot / Free Throws

Den tvåhandiga setskottet var en gång det vanliga sättet att skjuta från omkretsen. Idag brukar det bara användas av unga spelare som saknar styrka att skjuta med ena handen. Ett fritt kasta är dock i grunden en slags uppsättning skott, även om den nästan alltid utförs med en hand. Använd standardfotograferingsformuläret, men hoppa inte.

Lägga upp

Du kommer normalt att skjuta upplägg från mycket nära håll efter att ha dribbat till korgen eller tagit ett pass nära hörnet. Typisk layup-form innebär att greppa bollen med två händer, höja den framför ansiktet och banka den av bakplattan, som alla uppstår när du är i rörelse. Ett bakslag av ett missat skott är också tekniskt en layup. Om du kan hoppa bra nog kan du också höja bollen så hög som möjligt och vända den rakt genom fälgen.

Post Shots

Centra och kraft framåt som brukar fungera nära korgen använder ofta korta bilder. En vändbygel börjar med din rygg i korgen. Därefter hoppar du bort från hålet medan du lutar tillbaka och vrider samtidigt ca 180 grader för att möta korgen innan du skjuter. För en krok skott, strida in i banan med din rygg till bandet medan du håller din torso mellan korg och boll. Vänd din icke-skjutande axel mot böjningen, hoppa, höja bollen rakt upp och vänd din handled för att ta skottet.

Dunka

Dunk, basketballens mest spektakulära skott, bygger mer på hoppningsförmåga än skyttefärdighet. Om du kan hoppa tillräckligt högt och händer tillräckligt stora för att styra bollen, hoppa, lyfta bollen ovanför fälgen och tryck eller kasta den genom nätet.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: Mars Curiosity Rover Scientific Instruments Explained in Detail (September 2024).