Vissa växtbaserade läkemedel, inklusive hala elm, har utsetts som behandling för diarré. Lite vetenskapligt bevis har dock visat att det är effektivt att behandla personer med diarré, enligt University of Maryland Medical Center. Innan du använder hala elm-tillskott, tala med en kunnig medicinsk professionell.
Anläggningsbeskrivning
Slippery elm kosttillskott innehåller den inbyggda inre barken av trädet, enligt University of Michigan Health System. Trädet är infödd till Nordamerika och växer fortfarande i överflöd över USA och Kanada. Träden betraktas som medelstora, toppade på ca 50 meter långa. Lövverket växer upp och ut och producerar en kronform.
Hur det fungerar
Barken i det hala elmträet innehåller kemiska beståndsdelar som kan vara fördelaktiga vid behandling av vissa medicinska tillstånd. När det gäller diarré hjälper fibrer i barken att flytta mat genom tarmkanalen och absorberar också gifter, enligt Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Andra kemiska beståndsdelar i barken är tanniner, som har en sammandragande effekt och mucilage, som kan vara effektiva vid behandling av hosta och andningsförhållanden. Innan du använder hala elm för att förbättra diarréen, tala med en kvalificerad vårdpraktiserare.
Rekommenderad dos
Slippery elm tillskott avsedda för internt bruk finns i kapsel, tinktur och teform. Om du tar kapslar är den rekommenderade dosen 400 mg till 500 mg tre eller fyra gånger om dagen, enligt University of Maryland Medical Center. Som en tinktur kan du ta 5 ml tre gånger dagligen. För att göra en halt elm te, häll 2 koppar varmt vatten över 4g pulveriserad bark och låt det branta i tre till fem minuter. Den resulterande drycken kan konsumeras tre gånger om dagen.
Säkerhetsproblem
Slippery elm tillskott anses vara säkra när de tas enligt anvisningarna. Inga hälsofarliga risker ställs för kvinnor som är gravid eller ammar, men eftersom trädets yttre bark innehåller kemikalier som kan öka risken för missfall, rekommenderas kvinnor som är gravida ibland att slippa hala elm-tillskott, enligt universitetet av Maryland Medical Center.
Bieffekter
Inga allvarliga biverkningar har kopplats till användningen av hala elm bark enligt University of Michigan Health System. Men tillägget kan störa absorptionen av andra mediciner. Ta hala elm åtminstone flera timmar före eller efter andra läkemedel eller tillskott. Rådgör alltid med en sjukvårdspersonal innan du tar hala elm så att du förstår alla potentiella risker.
