Det är nedslående att se ditt 2-åriga barn behandla en vanlig medicinsk fråga som diarré. Även om du inte magiskt kan vända en växel för att bota problemet, kan speciella diethänsyn hjälpa till att påskynda ditt barns återgång till frisk tarmfunktion. Enkla, lättmätta matval kan hjälpa dig att avgöra ditt barns matsmältningssystem.
Börja med vätskor
Lösa, vattna och vanliga avföring är inte den enda indikatorn att din 2-årige har diarré; han kan också uppleva en förlust av energi och torr mun och ögon. Din första kostmetod bör vara att ge endast vätskor under de första fyra till sex timmarna, enligt MedlinePlus. Elektrolytrika drycker avsedda för barn är lämpliga, liksom milda buljonger eller vattnedjukt fruktjuice.
BRAT Diet
Om ditt barn kan hantera vätskan utan att visa biverkningar som kräkningar, kan du fortsätta med några blöta livsmedel. BRAT dieten, som står för bananer, ris, äpplen och toast, är lämplig. Frukt som bananer och äpplen är höga i pektin, en typ av löslig fiber som kan minska diarré. Rostat bröd och risbaserade produkter som spannmål och kakor kan hjälpa till att tjockna barnets avföring.
Fortsatt behandlingsmetod
Följ BRAT diet och gör subtila kostförändringar beroende på ditt barns smak. Till exempel kan ditt barn vara mer benägna att äta äppelmos än en skiva färskt äpple. Undvik mat som kan störa ditt barns mage, t.ex. mejeriprodukter, stekt mat och mat som är kryddig eller oljig. Hjälp ditt barn att undvika dehydrering som ett resultat av diarré genom att ge vatten och andra vätskor.
Leta efter andra symtom
Du behöver inte kontakta din familjläkare omedelbart när du inser att ditt 2-åriga barn har diarré, eftersom det ofta är möjligt att hjälpa problemet genom kost. Det är oroande, om ditt barn upplever feber, upplever magsmärta, har blod eller slem i avföring eller inte urinera i sex timmar. Om dessa symtom uppstår, ta kontakt med ditt barns läkare.
