Det är frestande att gå till poolen när ditt enda symtom på sjukdom är ont i halsen. En ont i halsen påverkar inte alltid din prestation och därmed din förmåga att njuta av en simtur vid poolen. Fortfarande, bara för att din ont i halsen inte verkar påverka dig kraftigt kan det påverka andra beskyddare. Det är inte bara att simma medan sjukdomen sprider bakterier och bakterier, men det kan göra din ont i halsen värre med känslighet för de kemikalier som används i poolen.
Förkylning och influensa
Den allmänna regeln tummen när du är sjuk är att om symtomen ligger ovanför nacken, är det bra att fortsätta, om än i mindre takt. Det betyder att ont i halsen, rinnande näsa eller hosta är vanligtvis bra. Nacke-symtom som illamående, magskramper och bröstkörteln kräver vila. Fortfarande är dina symtom som helhet en bättre indikation på om du ska bada. Förlamning eller rinnande näsa är bra, men ont i halsen och hög feber är smittsam och kan kräva läkarvård.
Klorreaktion
När din ont i halsen inte är resultatet av förkylning eller annan sjukdom och inträffar under eller efter din simning, kan du ha en allergisk reaktion mot klor. Klorallergi och astma är ett tillstånd där koncentrationen av poolkemikalier utlöser både allergi- och astmasymptom, inklusive väsande andning, nedsatt andning, nysningar och ont i halsen. Klorutlösad astma och allergier är vanligare hos personer som redan har diagnostiserats med astma.
Rekreationsvatten sjukdom
När du simmar i offentliga pooler och rekreationsvatten, riskerar du att drabbas av vissa vattenburna sjukdomar eller fritidsvattensjukdomar eller RWI. En typ av RWI är speciellt begränsad till naturliga sötvattens- och saltvatten källor där blå och gröna alger är närvarande. Ibland kallas cyanobakterier, kontakt med algerna leder till illamående, diarré, ont i halsen, feber, huvudvärk, kramper och ledsmärta.
Försiktighetsåtgärder för simning
När du redan är sjuk med ont i halsen, särskilt en med feber eller ont, är det alltid bäst att stanna hemma för att undvika att förorena vattnet och sprida bakterier. Om din ont i halsen uppträder under eller efter simning, är det troligt att vattnet orsakar smärtan. Om du är allergisk eller astmatisk, hjälper simning i en välventilerad eller utomhuspool att sprida kemikalier för att undvika reaktioner. Om din ont i halsen är resultatet av att du simmar i utomhus, obestämd vattenkälla, se din läkare för undersökning och undvik att simma i vattenkroppar nära eller innehållande synliga alger.
