Citrullin är en icke-essentiell aminosyra med det kemiska namnet är 2-amino-5-pentansyra. Det är en phytonutrient som kan interagera med kroppen för att förbättra hälsan, säger Dr. Bhimu Patil i Texas A & M: s frukt- och grönsaksförbättringscenter. Citrullins egenskaper kan hjälpa erektil dysfunktion när det orsakas av cirkulationsproblem.
Fungera
En enzymatisk process i kroppen bildar kväveoxid samtidigt med citrullin. Citrullin återvinns till ett annat fytonutrient, arginin och arginin kan omvandlas tillbaka till kväveoxid. Kombinerade med en kemisk kallad cyklisk GMP kan kväveoxid leda till erektion. GMP slappnar av penisens glatta muskler. Kväveoxid utvidgar blodkärlen. Tillsammans möjliggör detta det blodflöde som är nödvändigt för att uppnå erektion. Shanghai Join-Ray citerar experiment som utförs av Complutense University School of Medicine i Spanien som visade att citrullin också kan fördubbla en mans GMP-nivåer.
källor
Proteinrika livsmedel som kött, mjölk, fisk och baljväxter är källor till citrullin enligt HealthVitaminsGuide.com. Det absorberas lätt i din blodflöde från magen. Forskning från Patil och hans team på Texas A & M, liksom US Department of Agriculture Research Service, visar att vattenmelon också är mycket rik på citrullin. Kosttillskott är också tillgängliga.
Forskning
Texas A & M började arbeta för att odla nya sorter av vattenmelon med ökat ätbart citrullininnehåll under 2008, enligt Patil. Skallen innehåller majoriteten av vattenmelons citrullin. Patil och hans team arbetar för att utveckla en ras av vattenmelon med mer citrullin i köttet som en rikligare källa för dem som lider av erektil dysfunktion.
fördelar
Kväveoxid ger grunden för att Viagra, som produceras av Pfizer, arbetar för erektil dysfunktion, enligt både Shanghai Join-Ray och Pfizer. Men Patil säger att man äter mat med högt citrullininnehåll och i synnerhet vattenmelon är ett bra sätt att komplettera citrullinivåerna och slappna av dina blodkärl utan de biverkningar som läkemedel kan orsaka.
Varning
Ett antal psykologiska problem, såväl som fysiologiska problem, kan orsaka erektil dysfunktion, enligt ScienceDaily. Kväveoxid kan bidra till att öka blodflödet, men det kan inte vara till nytta för dig om din erektil dysfunktion har en annan källa.
