Enligt American College of Foot och Ankel kirurger finns en ingrown tånagel när en tånagel är krökt och växer in i huden, vanligtvis vid nagelgränserna. Denna "grävning" i nageln irriterar huden, vilket ofta skapar smärta, rodnad, svullnad och värme i tån. Detta kan vara ett mycket smärtsamt tillstånd och det är en som kan behandlas hemma, men kan kräva en läkares hjälp om den blir smittad.
Steg 1
Häll 2 koppar Epsom salt i en skål fylld med 32 oz. av rumstemperaturvatten. Placera skålen på golvet på en plats som är bekväm för att du vila din fot i den.
Steg 2
Placera foten i skålen och låt den suga i vattnet i 20 till 30 minuter för att döda eventuella bakterier i tån och hålla området rent. Ta bort foten och torka av med en ren handduk.
Steg 3
Häll väteperoxid på en bomullsboll och stryk försiktigt tån, främst det infekterade området. Torka bort all smuts för att hålla tån ren och förhindra infektion. Använd två till tre separata bomullsbollar så att du inte sätter smuts tillbaka i tånagelområdet.
Steg 4
Upprepa denna process två till tre gånger om dagen och håll alltid det skadade området rent. Låt ingrown tånageln fortsätta växa tills den så småningom växer ur tån och faller av. Om det inte händer, se en tandläkare, som lätt kan ta bort spiken på nageln som har trängt in i huden, enligt ePodiatry.
Saker du behöver
- 2 koppar Epsom salt
- 32 oz. av vatten i en skål
- Väteperoxid
- Bommulsbollar
tips
- Använd öppna tå skor eller sandaler, om möjligt, medan du har ingrown tånageln. Ju mindre tryck du ställer på tån, ju mindre smärta du kommer att känna och desto lättare blir det att läka. Dusch varje dag och byt ut dina strumpor en gång om dagen för att hålla området rent.
varningar
- Om tånageln är djupt inbäddad i huden, kan infektion vara oavsett hur väl du rengör det. Om du har fortsatt rodnad och smärta, kontakta en idiotist omedelbart för att få bort den.
