Om du har periodontal eller tuggummi, är du inte ensam. Periodontal sjukdom påverkar cirka 75 procent av vuxna över 30 år, enligt Ontario Dental Hygienists 'Association. Den främsta orsaken till tandförlust, periodontal sjukdom börjar med ackumulering av plack - en klibbig insättning av slem, matpartiklar och bakterier - som håller fast vid dina tänder vid tandköttsledningen. Medan behovet finns för ytterligare studier för att underbygga dess effektivitet hävdar herbalister att gurkmeja kan bidra till att minska periodontal sjukdom. Rådgör med din tandläkare innan du själv behandlar det.
Gurkmeja Snabba fakta
Gurkmeja, en medlem av ingefärafamiljen, lutar sig som en distinkt gul-orange krydda för matlagning. Det har också en lång historia i ayurvediska och kinesiska läkemedel som ett botemedel mot mindre matsmältningsorgan, lever, gallsten, menstruations- och inflammatoriska problem. Växten når höjder på 3 fot och producerar spikar av gula blommor och par lansformade löv som spruitar från en köttig rhizom eller rot. Dess rhizom innehåller en apelsinmassa, källan till gurkmejaens medicinska värde.
Periodontal sjukdom
Periodontal sjukdom, en sjukdom i vävnaderna som stöder dina tänder, börjar med gingivit. Under detta tidiga stadium av sjukdomen innefattar symptomen dålig andedräkt, smärtsmärta och svullna och inflammerade tandkött. Om du lämnar obekant, kan gingivit resultera i ett destruktivt tuggummi och bensjukdom som kallas periodontit som ytterligare påverkar ditt tandkött och ben. Gums blir missfärgade, recede och lätt blöda. Med tiden blir tanduttagen så uthärda att tänderna lossnar och faller ut eller måste extraheras. Vanligen orsakad av dålig munhygien kan parodontal sjukdom också vara en följd av vitaminbrist, vissa mediciner, glandulära störningar och blodsjukdomar. ODHA varnar också för att sjukdomen kan öka risken för stroke, hjärtsjukdom, diabetes, andningssjukdomar och andra hälsoproblem.
Gurkmeja-periodontal sjukdomslänk
Gurkmeja innehåller curcumin, en nyckelbeståndsdel känd för dess antioxidant och antiinflammatoriska effekter. Gurkmeja lindrar smärta och inflammation i samband med tandköttssjukdomar genom att förhindra verkan av en gen som skapar gummiirriterande kemikalier, enligt certifierad näringskonsulent Phyllis A. Balch. Detta berövar bakterier av en plats att växa, som hjälper till att lindra dålig andedräkt och periodontal sjukdom. I en 1998-utgåva av "The Herb Quarterly", Kart Purkh Singh Khalsa, en ledamot av det styrande rådet för The American Herbalists Guild, hävdar att gurkmeja munpackningar fungerar utomordentligt bra för periodontal sjukdom. För att förbereda ett tuggummipack, blöta en nypa gurkmeja pulver i vatten eller vitamin E-olja och applicera det nattligt på de drabbade områdena. Du kan också rulla pastaen i gasväv och stoppa den i munnen.
överväganden
Medan generellt erkänt som säkert kan stora doser eller rutinmässig användning av gurkmeja ge upphov till magbesvär. Barn, gravida och ammande kvinnor, kvinnor som genomgår kemoterapi för bröstcancer, personer med hjärtproblem och andra som lider av gastrit, gallsten, diabetes och blodproppar bör inte använda gurkmeja. Undvik örten om du har en historia av fertilitetsproblem.
