Ungefär 300.000 amerikaner upplever årligen plötslig inflammation i bukspottskörteln som kräver sjukhusvistelse, och upp till 25 procent av den gruppen kommer att uppleva en annan episod inom flera år. Fiskolja orsakar inte pankreatit. gallsten och tung alkoholkonsumtion står för 80 procent av fallen. Faktum är att fiskolja i vissa fall kan hjälpa till att behandla pankreatit. Om du funderar på att lägga till det i din behandlingsregim, få din läkares tillstånd först.
Nutrition och pankreatit
En diet med låg fetthalt är den näringsmässiga terapi som vanligtvis rekommenderas för att kontrollera symptom hos personer med kronisk pankreatit. Den typiska gränsen är 50 gram fett per dag, men din läkare kan ställa den så låg som 30 gram baserat på din individuella tolerans. Stopp upp ditt grönsaker och fruktintag och håll dig till magert mat som äggvita, bönor, soja, fisk, skinnfri kyckling och fettfattigt eller fettfritt mejeri. Det är också viktigt för dig att förbli hydratiserad eftersom uttorkning leder till inflammation i bukspottkörteln. Lika viktigt är att du undviker alkohol.
Fiskolja sänker hög triglycerider
Höga triglycerider är en annan orsak till pankreatit. I detta fall kan fiskolja hjälpa till att förhindra pankreatit om du är i riskzonen, eller det kan minska risken för återkommande episoder om du har en historia av pankreatit. Fiskolja är mycket effektiv vid sänkning av triglycerider, enligt en artikel som publicerades i maj 2012 utgåva av Biochemistry and Biofysics Journal. Författarna drar slutsatsen att vid en terapeutisk dos minskar fiskoljan triglycerider i ditt blod med ungefär 25 procent till 50 procent efter en månad.
Fiskolja och gallstenar
Kristalliserade kolesterolnivåer som kallas gallstener är en av de viktigaste orsakerna till pankreatit. De uppstår när överskott av kolesterol ackumuleras i gallblåsan och bildar hårda, stenartade ämnen. Fiskolja ökar produktionen av gallsyror hos människor, enligt en studie som publicerades i april 2006 av Journal of Nutrition. En ökning av gallsyror hjälper till att förhindra gallstenbildning. När det testades hos djur, förebyggde omega-3-fetter som fiskolja gallsten genom att öka gallsyrorna och reducera ett ämne som kallas mucin, vilket främjar kolesterolkristallisering. Studien publicerades i november 2012 utgåva av Journal of Gastroenterology and Hepatology.
Fiskolja och inflammation
En annan egenskap hos fiskolja som kan hjälpa till att behandla pankreatit är dess förmåga att sänka inflammation. Forskare genomförde en pilotstudie där patienter med akut pankreatit tog antingen fiskolja eller sojabönolja. Som rapporterats i en 2009-utgåva av tidningen Inflammation fann de att fiskoljan bidrog till att reglera immunsvaret genom att öka produktionen av antiinflammatoriska proteiner avsevärt. Det hjälpte också att reglera andra markörer för inflammation. Författarna nämner att en större försök är nödvändig för att avgöra om omega-3-fetter skulle resultera i bättre behandling för akut pankreatit.
