Om din graviditet har lämnat dig med en vacker bebis och mörka fläckar på ditt ansikte, har du upplevt melasma, även kallad chloasma, eller "graviditetsmasken". Dr. Jean Bolognia, professor i dermatologi vid Yale University, ger i 2010 en artikel som publicerats av American Academy of Dermatology, ledsagare att graviditet inte är den enda orsaken, och att du har alternativ för naturliga, hemma botemedel. Melasma är ofarligt men kan vara oroligt kosmetiskt.
Herbal Lotions
Hudvårdspersonal som ökar med Purefect Din hud beskriver en hemgjord lotion som kombinerar traditionella kinesiska örter gotu-kola och ginseng. Börja med ginseng te som flytande bas för din lotion. Använd endast tillräckligt för att göra en pastaliknande blandning innehållande lika stora mängder gotukola och ginsengpulver. Gör en ny sats för var och en av två dagliga applikationer, med 1/8 tsk. av varje pulverformig ört. Applicera det i 10-15 minuter till dina melasma fläckar, skölj sedan noggrant. Fuktighetsgivare eller solskydd kan användas för ökat skydd mellan applikationer. Fortsätt, vanligtvis över en period av veckor eller månader, tills du ser hur mycket ljus du vill ha.
Druvkärnor
Dr. Ray Sahelian, en vårdgivare och naturmedicin och kosttillskottsspecialist, citerar en 2004-undersökning som publicerades i Phytotherapy Research, som undersökte druvutsädextrakt. Detta ämne är rikt på proanthocyanidiner, vilket visar löftet vid behandling av melasma vid administrering som kosttillskott. Han kallar detta en andrahandsbehandling; Det är effektivt och säkert för personer som inte vill använda de första linjens kirurgiska, dermabrasion- eller laserbehandlingar för att lätta deras ansiktsfläckar.
Hindra är också på Dr. Sahelians melasma hembehandlingslista. De innehåller ett ämne som kallas ellaginsyra, vilket har visat sig vara effektivt vid lätta melasma. Andra livsmedel som innehåller terapeutiska nivåer av ellaginsyra inkluderar valnötter och pekannötter, tranbär, granatäpple, björnbär och jordgubbar.
Dr. Sahelian varnar för att en viktig ingrediens i alla naturliga botemedel mot melasma är tålamod. Månader krävs ofta innan resultaten når önskade lätta grader.
sunblock
Dermatologen Elizabeth L. Tanzi, som adresserade American Academy of Dermatology 2009, sa att vissa hemmetoder för mörka fläckar som melasma, åldersfläckar och leverfläckar är desamma som de du använder för att förhindra solförmörkelse av din hud.
Solskyddsfaktor, eller SPF, av 30 eller högre, är ditt bästa skydd mot fortsatt förtäring av melasma. Skugga med hjälp av en lotion, kläder, hattar eller allt du kan sätta mellan dig själv och direkt solljus gör det möjligt för andra lättnadsbehandlingar att göra sitt arbete.
Dr Tanzi försäkrar att solskyddsmedel bara är användbar om du använder tillräckligt. Applicera en fullständig 1-oz. del för fullständig kroppstäckning, eller en proportionellt tät täckning för ditt ansikte, om melasma är ditt enda problem med mörka fläckar. Var noga med att applicera din lotion 15 till 30 minuter före utomhusexponering. Applicera om det varannan timme och omedelbart efter simning eller svettning.
