Produkter som hävdar att de är kalorifria kan faktiskt innehålla en liten mängd kalorier, enligt Food and Drug Administration. För att kvalificera sig som mat eller dryck med nollkalori måste en produkt tillhandahålla 5 kalorier eller färre per portion.
Identifiering
Diet Coke produceras av Coca-Cola Company. En 8 oz. servering ger noll kalorier, enligt bolagets hemsida. En servering ger också noll gram av fett, kolhydrater och protein och innehåller 40 mg natrium.
Ingredienser
Ingredienser i dietkoks innehåller kolsyrade vatten, karamellfärg, aspartam, fosforsyra, kaliumbensoat, naturliga smaker, citronsyra och koffein. Diet Coke innehåller också fenylalanin.
överväganden
Mayo Clinic säger att det artificiella sötningsmedlet aspartam är källan till fenylalanin i diet soda, och att dessa ingredienser också förekommer naturligt i livsmedel som är höga i protein. Även om konsumerar fenylalanin är säkert för de flesta människor, bör personer som har det sällsynta tillståndet fenylketonuri eller PKU undvika diet sodavatten.
