Du har kanske hört talas om anorexia nervosa, en sjukdom som är markerad av svält, låg kroppsvikt och en mängd komplikationer på grund av näringsbrist. En person som lider av anorexi kan använda många olika taktik och innebär att sänka hennes kroppsvikt under normal. En av dessa tekniker inkluderar att dricka varmt vatten, antingen ensamt eller blandat med örter och kryddor, för att påskynda viktminskning.
Varmt vatten och matsmältning
Dricka varmt vatten för att påskynda ämnesomsättningen är ett tips som finns på många viktminskningsställen, inklusive Healthy Weight Forum. Detta kan bidra till anorexys sannolikhet att dricka varmt vatten medan det fastas. Webbplatsen föreslår att dricka varmt eller varmt vatten kommer att påskynda ämnesomsättningen, eftersom vattnet kommer att orsaka en ökning av kroppstemperaturen och i temperaturen i magen.
Varmt vatten och hunger
Att fylla magen med varmt vatten är också ett sätt att minska hungersnöd eller matbehov, eftersom varmt vatten tillfälligt kan lura kroppen för att tro att den är full. Enligt Nancy Lonsdorf, M.D., en specialist på ayurvediska metoder för viktminskning, hjälper varmt vatten, när det konsumeras ofta under dagen, kroppen att smälta mat och ta bort toxiner från kroppen. Det minskar också begär och mellanmål mellan måltiderna, rapporterar hon i en artikel om Natural Health Web.
Anorexi och komplikationer
När du dricker varmt vatten är inte skadligt för kroppen, är anorexi en farlig sjukdom som tar viktminskning för en ohälsosam extremitet. Enligt Mayo Clinic kan anorexia nervosa orsaka anemi, hjärtproblem, frånvaro av period eller testosteron, benförlust, lågt blodkalium, illamående och jämn död om det inte behandlas. Därför, medan vissa metoder som anorexika använder för att gå ner i vikt är säkra och friska i måttlighet, är anorexi inte en viktminskning plan. På grund av fler kvinnor än män ses anorexi ofta hos unga kvinnor i tonåren till början av 20-talet, och kan utvecklas för en rad olika orsaker som genetik, trauma, kroppsbildproblem eller livsövergångar.
Förebyggande av anorexi
Om du eller någon du känner lider av anorexi, konsulterar en läkare eller vårdspecialist och talar till en terapeut är alla bra börjar att förebygga och behandla. Enligt Mayo Clinic är det klokt att konfrontera en vän eller familjemedlem så tidigt som möjligt om du märker tecken på anorexi, såsom dramatisk viktminskning, depression, vägran att äta, bingeing och rensning, laxerande missbruk eller kraftig dieting.
