Sport och fitness

Lacrosse Regler för tjejer

Pin
+1
Send
Share
Send

Regler för ungdomsflickor lacrosse skiljer sig från kvinnors och vissa högskolans lacrosse regler. Flickregelmodifieringar beror på ålder och klassdelning och beror vanligtvis på säkerhetsproblem samt betoning på utveckling av grundläggande färdigheter. Girls youth lacrosse innehåller också nivåer, den högsta är FC, vilket står för "full kontroll" följt av nivåerna A, B och slutligen C, den lägsta nivån. Nivåer innehåller specifika regler som verkställs utifrån ett lags erfarenhet.

spelare

Tolv fältspelare består av ett flickers lacrosse-team i gymnasiet och ungdomsnivåerna FC, A och B. Förutom valfri användning av en målvakt, innehåller nivå C-team 7 tjejer.

Spelplan

I allmänhet är lacrossefältdimensionerna jämförbara med ett fotbollsplan. Baserat på US Lacrosse officiella regler för tjejer och kvinnors Lacrosse, använder gymnasiet ett fält 110 till 140 meter i längd och 60 till 70 meter i bredd. Ungdomsnivåer FC och A-tjejer spelar på en rekommenderad fältstorlek på 120 meter med 70 meter, med nivå B dimensioner något mindre. En 70 av 25 gårdsfält utgör nivå C spelområdet. Alla nivåer av ungdomsflickor lacrosse kräver de grundläggande fältmarkeringarna av sidolinjer, slutlinjer, en mittlinje, 8 meter båge, målcirklar (även känd som veck) och mållinjer. US Lacrosse specificerar också att en 12-meters fläkt, centrumcirkel och fasthållningslinjer är nödvändiga för gymnasiet och nivåerna FC, A och B.

Spelets varaktighet

Girls Lacrosse spel är uppdelade i två halvor, och varierar i längd beroende på spelets nivå. En maximal spellängd på 25 minuter är hälften tillåten för gymnasiet, nivåerna FC, A och B, medan nivå C är tillåten högst 20 minuter per halvlek.

Utrustning

Oavsett ålder eller spelnivå måste alla tjejer ha skyddshandskar i form av munskydd och ögonmask. Målvakten bär en hjälm, halsskydd, bröstskydd, handskar, bäckskydd och skinn och lårbeläggning. En reglering lacrosse stick, även kallad en crosse, krävs för deltagande i flickor lacrosse och är strung för att skapa en grundig "pocket". I gymnasieskolan är nivåerna FC och A, om kanten är jämn med eller ovanför pinnehuvudets sidoväggar när den släpps i fickan och ett litet tryck appliceras, är korset lagligt. I nivå B och C tillåts modifierade fickor, där halva bollen kan falla under sidoväggens botten. Även om lacrosse bollar kommer i många färger, är endast gul eller ljus orange tillåtna för användning i spel.

Kontakta

Girls Lacrosse anses vara en icke-kontaktad sport, som består av regler som dikterar minimal fysisk kontakt. På gymnasiet och i nivå FC får spelarna använda sitt pinnehuvud för att slå bollen från motståndarens pinnehuvud, som kallas kontroll. Kontrollen är endast tillåten när den utförs i snabb, kontrollerad, nedåtgående rörelse bort från kroppen. Kontroller tillåtet när hela korset är under axlarna anses vara modifierad kontroll och tillåts i nivå A. Ingen kontroll av något slag är tillåtet i nivå B och C.

Spelar spelet

Varje spel börjar med en rita, där bollen är placerad mellan huvudet på två spelares pinnar som hålls horisontellt och placeras över midjan. På flöjten dras båda spelarnas pinnar upp och bort från varandra, vilket gör att bollen flirar in i luften. En annan viktig regel innebär att creasen, och förbjuder spelare från att korsa linjen med någon kroppsdel ​​eller crosse. Endast krossa av spelare i gymnasiet och nivå FC får gå över korset när de följer igenom på ett skott. Stoppar och stannar fortfarande på visselpipan är också en grundläggande men viktig regel, och tjejer kan inte röra sig igen tills visselpipan blåses. Slutligen finns det många mindre och stora misstag som kan förekomma i ett spel, detaljer om vilka finns i US Lacrosse Official Rules for Girls och Women's Lacrosse.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: Hansgrohe spray type – Whirl (Juli 2024).