Dumpsyndrom är ett tillstånd som kännetecknas av allvarlig buksmärta, illamående, kräkningar, yrsel och diarré efter intag av mat. Dumpningssyndrom uppträder oftast efter mageoperation. Det härrör från snabb passage av osmält mat till tunntarmen. Undvikande av vissa livsmedel kan bidra till att förebygga dumpningssyndrom.
Söt bröd och spannmål
Enkel kolhydrater tolereras inte bra efter mageoperation och kan leda till dumpningssyndrom. Enkla kolhydrater smälter snabbt i magen och översvämmar snabbt tarmarna. Den plötsliga tillströmningen av matmaterial i tunntarmen måste spädas snabbt, vilket leder till en kraftig minskning av blodvolymen och hjärtproduktionen, vilket orsakar yrsel och illamående, enligt författarna till "Krause's Food, Nutrition and Diet Therapy." Serotonin, histamin och prostaglandiner släpps sedan och tros orsaka kramp och diarré i samband med dumpningssyndromet. Söt bröd och spannmål som undviks med dumpningssyndrom inkluderar söta rullar, munkar, sötad spannmål och pannkakor och fransk toast med sirap.
I stället väljer mat som är hög i fiber. Högfibrer mat tar längre tid att smälta. Ligga ner efter att ha ätit en måltid kan också bidra till att minska dumpningssyndromssymtom genom att sakta ner matsmältningen. Det hjälper också om du äter långsammare.
Sötad frukt och juice
Frukt sötad med socker har samma effekt som de enkla kolhydraterna. Undvik konserverad frukt i tung sirap och eventuella färska frukter med tillsatt socker. Bättre val inkluderar färsk hel frukt. Vätskor träder också snabbt in i tunntarmen och sockret i saften kan leda till kramp och diarré i samband med dumpningssyndrom. University of Pittsburgh Medical Center föreslår att du undviker fruktjuice och dricker andra drycker i mellan måltiderna.
Sötad yoghurt och milkshake
Livsmedel som är mycket kalla kan också utlösa symtom. Undvik milkshakes på grund av dess temperatur och sockerhalt. Socker sötad yoghurt bör också undvikas med dumpningssyndrom, tillsammans med glass och chokladmjölk.
Sockersötad Dryck
Förutom juice och milkshakes bör du också undvika sodavand, fruktdrycker, limonad och sött te. Drick istället sockerfria drycker som vatten, kaffe, te och dietdrycker.
Snacks och efterrätter
Sötta mellanmål och desserter bör också undvikas med dumpningssyndrom, inklusive tårta, kakor och godis. Sötningsmedel, såsom socker, honung, sirap och gelé, bör också undvikas. Undvik sötnos är särskilt viktigt om du lider av hypoglykemi, säger University of Pittsburgh Medical Center.
