Om du äter ordentligt men förlorar vikt kan du inte ha någon anledning till oro. Du kan helt enkelt vara mer aktiv än normalt, eller du kan faktiskt äta mindre än du tror. Om du har förlorat mer än 5 procent av din totala kroppsvikt på en månad, ska du omedelbart se din läkare för att bestämma orsaken. Detsamma gäller om du har förlorat 1/10 av din totala vikt under de senaste sex månaderna. En mängd olika sjukdomar och störningar kan också leda till oavsiktlig viktminskning. Så kontakta din läkare om du är orolig.
cancer
Medicinsk testning kan fastställa huruvida cancer orsakar dig att gå ner i vikt. Fotokredit: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images Många människor fruktar cancer kan orsaka sin oavsiktliga viktminskning, och det är en verklig oro. Gastrointestinala, bröst- och lungcancer orsakar ofta viktminskning, trots att man äter en riktig kost, enligt University of Kansas Medical Center. Dock utgör cancer fortfarande en av de mindre sannolika orsakerna till din viktminskning, så du borde inte oroa dig om inte din läkare nämner det som en verklig möjlighet. Medicinsk testning kan fastställa huruvida cancer orsakar dig att gå ner i vikt.
Mentala störningar
Människor med psykiska störningar som depression kämpar ofta med oavsiktlig viktminskning. Fotokredit: Creatas Images / Creatas / Getty Images Människor med psykiska störningar som stor depression eller bipolär sjukdom kämpar ofta med oavsiktlig viktminskning, även när de tror att de äter ordentligt, noterar University of Kansas Medical Center. Alzheimers sjukdom utgör en annan vanlig orsak till viktminskning, särskilt bland äldre. Om du har en psykisk störning eller Alzheimers är det möjligt att du faktiskt konsumerar för lite mat, även om du känner som om du äter normalt. Dessutom kan alkoholism orsaka viktminskning och kan uppstå även om du äter ordentligt. Om du tror att en av dessa tillstånd skulle kunna orsaka ditt problem, be din läkare att skärpa dig för det.
Gastrointestinala störningar
Vissa gastrointestinala störningar kan orsaka viktminskning. Fotokredit: Ana Blazic / iStock / Getty Images Vissa gastrointestinala störningar, inklusive Crohns sjukdom, kolit och celiaki, kan leda till viktminskning även när du äter mycket mat, enligt Thomas Jefferson University. Med dessa sjukdomar misslyckas din kropp med att absorbera kalorierna du konsumerar, och du släpper ner vikt trots att du kan äta gott om näringsrik mat. Om du har någon av dessa störningar kommer du troligen att ha andra symtom, inklusive diarré och buksmärta, och du bör nämna dessa till din läkare. Medicinsk test kan avgöra om du lider av en av dessa så kallade malabsorptionsstörningar.
Sköldkörtelsjukdom
Hypertyreoidism orsakar viktminskning tillsammans med andra obehagliga biverkningar. Fotokredit: Alexander Raths / iStock / Getty Images Hypertyreoidism, en sjukdom där din sköldkörtel producerar för mycket hormon, kan orsaka viktminskning hos personer som äter en riktig kost, enligt University of Michigan Health System. Återigen har du förmodligen andra symtom - det kan innebära en snabb puls, darrande händer, diarré och muskelsvaghet i dina övre armar och lår. Om du har hypertyreoidism, kommer din läkare att behöva bestämma orsaken, vilket kan innebära en tillväxt i din sköldkörtel eller en autoimmun sjukdom där din kropps egna vita blodkroppar attackerar din sköldkörtel. Behandlingar kan inkludera kirurgi och medicinering, beroende på orsaken.
