Om du har eksem, även känd som dermatit, kan du redan förstå vikten av hudvård i din behandlingsplan. Tvätt och fuktgivande den torra, kliande huden i samband med denna hudstörning kan hjälpa till att hantera symtom, men irritationer som tvål kan vara en utlösare för eksem. Riktlinjer publicerade i 2014 års utgåva av "Journal of American Academy of Dermatology" beskriver att tvål bör undvikas hos personer med atopisk dermatit, den vanligaste typen av eksem. Enligt dessa riktlinjer är begränsad användning av nonsoap hudrenare acceptabla.
Problemet med tvål
Den inflammation som uppstår med eksem stör störningen av det yttre hudskiktet, vilket gör huden torr, röd och kliande och ökar hudens känslighet för irriterande medel, som tvål. Regelbunden tvål innehåller också ytaktiva medel som hjälper till att bryta ner smuts och skräp på huden. Men dessa ytaktiva ämnen kan avlägsna hudens fukt och förvärra eksem. Enligt American Academy of Allergy and Immunology har de flesta tvål ett pH på 9 eller 10 - mer alkaliska jämfört med hudens pH på 4 till 5. Varje tvål som ökar hudens pH-nivå, inklusive tvål, duschgeler, kosmetiska tvättar och bubbelbad, kan förvärra eksemsymptom.
Hur man rengör huden
Bad är en viktig del av eksembehandling, eftersom bad eller duschar kan hydrera huden och avlägsna smuts, allergener, död hud och andra irriterande ämnen. American Academy of Dermatology (AAD) rekommenderar upp till en gång dagligen badning, vilket kan uppnås genom att suga i ett badkar eller duscha och skölja huden med varmt vatten. Enligt AAD är applicering av fuktkräm direkt efter badning ett viktigt steg för att säkerställa att huden hålls hydratiserad - ett steg som kan förbättra symtomen och minska behovet av mediciner.
Använda alternativa rengöringsmedel
Vatten i sig kan inte vara effektivt för rengöring av vissa områden, såsom armhålorna och ljummen. AAD rekommenderar begränsad användning av nonsoap rengöringsmedel, som inkluderar produkter som är neutrala till låga pH, hypoallergena och doftfria. Dessa rengöringsmedel är mildare än vanlig tvål, men bör endast användas vid behov. Dessa nonsoapprodukter kan märkas som skonsam rengöringsmedel för känslig hud och kan marknadsföras för personer med eksem eller dermatit. Om någon av dessa rengöringsmedel gör att huden känner sig irriterad, sluta använda den och försök med andra alternativ för nonsoap eller sök råd från din läkare.
försiktighetsåtgärder
Om du har eksem, var noga med att diskutera din behandlingsplan med din läkare. Förutom hudvård kan eksemhantering innebära användning av mediciner, hudkrämer och ljusbehandling. Medan symptom som är vanliga med detta hudtillstånd är torr, kliande hud, rodnad och svullnad, kan det i svåra fall uppstå ojämnhet och blödning. Om ditt utslag blöder eller blir rå, eller om din hud har tecken på infektion som pus eller röda streck, sök läkare.
