The Baconator är en specialitet smörgås gjord av Wendys snabbmat restaurangkedja. Wendys beskriver baconatorn som en "god behandling" bestående av nötköttspattor fyllda med rökt bacon och amerikansk ost, serveras på en högkvalitets bulle. Baconatorn är tillgänglig som en singel, dubbel eller trippel, beroende på hur många köttpatties och baconskivor den innehåller.
kalorier
En baconator singel har 610 kalorier; en baconator dubbel har 980 kalorier; och en Baconator trippel har 1.150 kalorier, enligt näringsinformation tillgänglig av Wendys. Lägga till en stor order frites och en stor Coca Cola till en trippel Baconator ger kaloriförbrukningen till 1940, mycket nära en hel dag är värt för en person på en 2000-kalori-per-dagars diet.
Hög fetthalt
Baconator smörgåsar är höga i fett, och en del av fettet är mättat - den typ som ökar dåligt kolesterol och orsakar hjärtsjukdomar. Om du är på en 2000-kalori-per-dagars diet, bör mindre än 16 g mättat fett konsumeras varje dag, enligt American Heart Association. De enkla, dubbla och tredubbla baconatorerna innehåller 14 g, 27 g respektive 32 g mättat fett.
Natriuminnehåll
En frisk vuxen borde inte konsumera mer än 2500 mg natrium per dag, enligt MayoClinic.com. Om du är medelålders eller äldre, African American, eller har högt blodtryck, njursjukdomar eller diabetes, är gränsen 1500 mg per dag. En Baconator-singel innehåller 1,170 mg natrium, medan en Baconator-dubbel har 1 830 mg och en Baconator-trippel har 2 030 mg.
