Att lära sig att identifiera verklig arbetsproblem kan hjälpa dig att komma till sjukhuset eller ditt utvalda födelsecentrum i god tid för leveransen. Precis som varje kvinna upplever varierande grader av menstruationskramp, har varje kvinna en något annorlunda arbetslivserfarenhet. Ingen kan berätta exakt vad din arbetsproblem känns som, men det finns tecken att leta efter som indikerar sann arbetskraftsmakt gentemot Braxton Hicks eller falska sammandragningar.
Steg 1
Notera frekvensen av dina sammandragningar. Arbetslidor kommer att uppträda med jämna mellanrum och bör bli vanligare när barnets födelse drar sig nära. De kan börja så långt ifrån varandra som var 20 till 30 minuter. Ring till doktorn när sammandragningar är fem minuter eller färre från varandra.
Steg 2
Observera var du känner smärtan. Arbetssmerter kommer från din buk, som liknar en fast menstruationskram, eller i din nedre del, som en kraftig kramper i ryggen. Smärtan kommer då att vika sig till antingen din låga rygg eller mage, beroende på var det började.
Steg 3
Stå upp eller gå om du kan. Arbetsvärk kan öka med aktivitet; det kommer inte att minska eller gå bort. Falska arbetsbesvär minskar vanligtvis eller går helt av med aktivitet.
Steg 4
Leta efter smärtan att öka i styrka och intensitet. Arbetslidor kommer gradvis att bli starkare tills din baby är född. Sammandragningarna kommer också att vara längre - vanligtvis från ca 30 sekunder per smärta, sammandragningarna kan sträcka sig upp till 90 sekunder åt gången när arbetskraft drar sig nära.
Steg 5
Titta på en slemliknande vaginal urladdning, ibland kallad "blodig show" för att följa smärtan. Om du ser denna slem, som ibland är rinnande eller blodig, betyder det att din livmoderhals börjar bli dilaterad för att förbereda arbetet.
Steg 6
Titta på läckage av klara vätskor från slidan för att följa smärtor. Membranet runt barnet kommer att brista när födseln drar sig nära, vilket leder till att den klara luktfria fostervätskan läcker ut. I motsats till vad som ses på TV, märker många kvinnor inte ens detta symtom.
tips
- Det är lätt att förvirra urinläckage med fostervätskeläckage, eftersom barnet nu sitter direkt ovanför urinblåsan och urin kan fly. Luktar vätskorna ifråga - fostervätska är luktfritt och klart.
varningar
- Om du är osäker, kontakta din läkare. Arbetsproblem kan ta många olika former och framträdanden som de rutinmässiga smärtor som anges i denna artikel.
