Vid 72 år har Jaclyn Smith behållit en aktiv livsstil, driver hennes kläder och heminredning, arbetar med sin familj och håller sig frisk efter att ha bröstcancer år 2002.
"När du hör det ordet" cancer "är du så mycket mer medveten om din hälsa," berättade hon SWEET-LIFE under ett evenemang för introduktionen av Jaclyn Smith Ready to Wear kläder samling hos Sears.
Den mycket älskade "Charlies ängel" finner skönhet i ett enkelt liv.
"Jag dricker inte, jag röker inte. Jag har aldrig rört ett läkemedel. Jag kan ha en Bellini eller ett glas vin. Älskar jag det? Inte riktigt. Jag älskar bara smaken ... Jag ser att folk gör mycket att dricka. Det skulle bara inte fungera för mig. Jag vet, jag är en godis två-skor! "
Det viktigaste i Smiths liv är hennes familj. Hennes man, Brad, barn Gaston och Spencer Margaret, liksom det nyaste tillägget, Spencer Margarets dotter Bea, håller henne centrerad och tjänar som hennes inspiration.
Hon passar i fitness varje dag
Medan hon nyligen har genomgått en partiell knäbyte-operation, gör Smith säker på att träna.
"Jag gör Pilates varje dag, något jag brukade göra och gick sedan in i en annan form av träning. Pilates, som designades av en dansare som hade skadats, är bara ett fantastiskt sätt att träna ... det är en del av min rutin, säger hon.
Smith har en Pilates Reformer i sitt hem. "Du förlänger musklerna, gör verkligen det inre arbetet för att stödja din kropp. Min man är också en stark troende i Pilates. Han inser verkligen att om du inte tränar förlorar du muskeln, och det är inte bra, sade hon.
Hon tillade: "Nu när jag är mormor, vill jag att detta knä ska fungera. Jag vill kunna välja mitt barnbarn och inte känna att det finns en extra vikt på min kropp. Så jag har arbetat med att bygga muskeln i mitt ben för att stödja det. "
För att hålla sig i form, tycker Smith om att ta vitaminer och "gammaldagsmedel" som gurkmeja och äppelcidervinäger, vilket minskar inflammation, artrit och surt återflöde.
Oavsett sitt upptagna schema, inkluderar Smith fitness som en del av hennes dag.
"Jag tror att motion - inte bara för din kropp, utan för ditt sinne - är så viktigt. Om du är på ett skrivbord jobb, gör benförlängningar under skrivbordet. Om du handlar ... ta en lång promenad runt! "Sa hon.
"Men du måste vara konsekvent, annars fungerar det inte."
I mer än 30 år har mer än 100 miljoner kvinnor köpt kläder eller tillbehör som bär Jaclyn Smith-namnet, varför veteranskådespelerskan måste stanna på toppen av sitt spel.
Hon är en hälsosam ätare men har också gyllene njutningar
Frukost är Smiths huvudmåltid. "Det går från vetekräm till två pocherade ägg och rostat bröd, apelsinjuice, bär. Det är en mycket stor måltid. Jag älskar frukost! "Hon entusiasmerade.
"Till lunch kan det vara en grön dryck. Något litet, för jag äter middag tidigt vanligtvis, såvida vi inte går ut. Jag är mycket in i vad vi köper: organiska, inga hormoner, inga antibiotika, grönsaker. Jag är en ganska hälsosam matare. Jag dietar inte. Vad jag jobbar för mig. "
Hon skämtar dock bort så ofta. "Jag har fortfarande mina efterrätter till middag. Hamburgare och pizza - jag ska inte ge upp det! Och min gummibjörnar! Jag älskar godis!"
Smith har ändrat sin träningsrutin som hon har blivit äldre.
"Jag tror att folk idag verkligen vill vara i god form. De är aktiva, de lever längre och de behöver sin kropp för att vara stödjande. Och folk vet mer om fitness nu. "
Smith fortsatte: "Jag var en före detta dansare. Jag brukade tänka, "Skada dig själv. Ju mer du gör det bättre. Tja, nej, särskilt när du blir äldre. Placering, teknik, inte bara pumpar tyngden - vi behöver göra det på rätt sätt, "betonade hon.
"Så utbilda dig själv i hur du tränar, för att du kan skada dig om du inte gör det rätt."
Hennes hemligheter för att stanna unga
"Arbetet håller mig stimulerad, utmanad och föryngrad. Är jag en kvinna som går till lunch och har en manikyr? Inte min sak. Arbetet håller mig ung, händer och relevant. Mina barn respekterar mig för att arbeta och är stolta att jag fortfarande arbetar.
Men arbetsförhållandet / personliga livsförhållanden måste alltid vara i balans, erkände Smith.
"Jag tror att kvinnor går i så många riktningar som de aldrig tar en paus. Jag har sagt till kvinnor, "Se till att du får din tur." "
Smith är också inblandad i många hälsorelaterade välgörenhetsorganisationer, såsom AbilityFirst, som hjälper barn och vuxna med fysiska och utvecklingshinder och är en förespråkare för många cancerorganisationer.
"Varje år gör jag en skönhetsdag på City of Hope Hospital med kändis frisyr Jose Eber, som är en del av min perukollektion. Dessa kvinnor som har bröstcancer kommer dit på ett sätt, och de lämnar sig helt annorlunda. Det är en mycket uppfyllande dag att förändra sin sinnesstämning och få dem att känna sig vackra, "sa hon.
"Det är väldigt viktigt att ge tillbaka. Som en kändis har du den möjligheten eftersom människor redan känner att de känner dig. Om de har sett dig, litar de på dig och öppnar sig. "
Se mer av SWEET-LIFEs starkare kvinnors intervjuer.
