Concerta (metylfenidat) är en stimulerande medicin som ordineras för att behandla uppmärksamhetsbrist hyperaktivitetsstörning (ADHD) hos barn och vuxna. Det ökar hjärtfrekvensen och andningen medan ökad nivå av neurotransmittorerna dopamin och noradrenalin i hjärnan. Eftersom det kan öka blodtrycket och hjärtfrekvensen kan Concerta orsaka negativa hälsoeffekter i kombination med den fysiska stress som orsakas av kraftig träning.
typer
Det finns många olika typer av träning, som alla har unika effekter på kroppen. Aerob ("cardio"), viktbärande och sträckande övning är huvudkategorierna där de flesta fysiska aktiviteterna faller.
Aerobic övningar som löpande och brisk promenader arbetar framför allt med hjärt- och luftvägarna, medan viktiga övningar ökar musklerna. Stretching övningar som yoga och Pilates är utformade för att tona muskler samtidigt som andningen och flexibiliteten förbättras. Träning som består av alla tre typer av träning rekommenderas för optimal fysisk kondition.
fördelar
Övning behövs för att hålla kroppen passform och stark. Brist på fysisk aktivitet är en viktig bidragande faktor för fetma, vilket ökar risken för hjärtsjukdomar, typ 2-diabetes och många andra hälsotillstånd.
Stimulanter som Concerta, efedrin och amfetamin används ibland som prestationsförstärkare av idrottare. Enligt National Institutes of Health ökar stimulanterna avsevärt anaerob kapacitet och knäförlängningsstyrka samtidigt som smärta och utmattning minskas under fysisk aktivitet, vilket gör det möjligt att träna mer intensivt under längre perioder. Användningen av stimulanser som Concerta ses som en orättvis fördel hos många idrottsorganisationer och är förbjuden i de flesta professionella sporter.
Hälsorisker
Enligt National Institute of Health kan metylfenidat - den aktiva substansen i Concerta - orsaka högt blodtryck, hypertermi och oregelbunden hjärtslag. Det ökar metabolismen, vilket ofta resulterar i ökad svettning. I kombination med faktorer som höga temperaturer och ansträngande träning kan Concerta öka risken för värmeslag och uttorkning. Koncerta minskar också smärta perception under träning, vilket gör det svårare att berätta när kroppen har nått sina fysiska gränser.
Basebollspelaren Steve Bechler och cyklisten Tom Simpson är tragiska exempel på farorna med att kombinera stimulanter med träning. Båda männen dog som ett resultat av uttorkning och hypertermi utlöst av intensiv fysisk ansträngning och stimulant användning. Medan ingen av idrottarna tog Concerta vid dödsfallet, hörde de substanser som de använde (ephedra respektive amfetamin) i samma klass av läkemedel som Concerta och är kända för att orsaka liknande effekter.
Förebyggande / Lösning
Patienter som tar Concerta för att behandla ADHD och andra sjukdomar bör vara försiktiga vid krävande fysiska aktiviteter. Drick mycket vätskor för att förhindra uttorkning och undvik att träna i extremt heta förhållanden. Värm upp och svalna ordentligt före och efter träning, och undvik övningar som tyngdlyftning omedelbart efter att ha tagit Concerta. Mjuka sträckningsövningar som yoga kan vara mindre benägna att orsaka hjärt-kärlsjukdom än högintensiva aeroba eller tyngdlyftande träningspass.
överväganden
FDA anser att det är ett säkert och effektivt läkemedel för behandling av ADHD hos patienter i åldrarna 6 till 65 år. Concerta är osannolikt att orsaka allvarliga kardiovaskulära problem när det tas av friska patienter för vilka det ordinerades. Underliggande hjärtförhållanden, otillräckligt vätskeintag och samtidig användning av andra stimulanser som koffein kan öka risken för biverkningar när du tar Concerta.
