Diuretika tar bort vätskor från kroppen genom urinering. De hjälper till att rensa systemet med överskott av vatten och toxiner och används ofta i form av receptbelagda läkemedel eller receptfria läkemedel. Men det finns naturliga diuretika som uppnår samma effekt, och vissa människor tror att de fungerar bättre. Tranbärsjuice är bland dem. En fördel är att det inte bryter ner kaliumkroppen, vilket förskrivet diuretik gör det ofta. Tranbärsjuice har inte heller några biverkningar av vissa mediciner.
Hur det fungerar
Forskare har funnit att tranbäret har specifika föreningar som hindrar skadliga bakterier från att klibba till celler i urinvägarna, enligt National Institutes of Health. Vissa forskare tror att tranbärsjuice kan hjälpa till att behandla sår och tandköttssjukdom genom att spola bort bakterier.
fördelar
Tranbärsjuice är full av antioxidanter, fibrer och vitaminer. Det är högt i vitamin C och kan öka ditt immunförsvar. Drickande tranbärsjuice har varit känd för att behandla och förebygga urinvägsinfektioner och andra blås- och njureinfektioner. Tranbär innehåller vissa syror som förhindrar utveckling av njursten. Mineraler i tranbär kan hjälpa till att skölja kroppen av infektioner orsakade av E. coli-bakterierna. Saften kan också minska urinlukt och brännande känslor.
Bristen på biverkningar
Många kvinnor, särskilt äldre, har hög risk för urinvägsinfektioner. Även om antibiotika ofta används vid behandling av dessa infektioner, inkluderar biverkningarna jästinfektioner och diarré. Tranbärsjuice har visat sig förhindra urininfektioner utan dessa biverkningar.
Används förebyggande
Hälsoexperter rekommenderar att du dricker ett glas otätad tranbärsjuice för att rengöra ditt konserveringsmedel i mat och dryck, vilket kan öka risken för urinvägsinfektioner. Många forskare tror att tranbärsjuice är effektivare för att förebygga infektioner än vid behandling av dem. Tranbärsjuice hjälper till att förhindra skador som följer infektioner, till exempel problem kring öppningar av huden och urinalkalciumutskiljning, vilket kan få smärtsamma resultat.
Smak
Om du inte gillar smaken av denna saft, blanda den med andra fruktjuicer eller späd den med vatten för att få fördelarna.
