När kvarstående fläckar förekommer i form av akne, ofta på ansiktsskinn, kan problemet förvärras flera gånger om dagen genom att bara fortsätta med en typisk rutin. Att skrapa kliar i ansiktet, träna till svettning och bara gå igenom stressiga perioder kan förvärra tillståndet, men rakning kan vara den dagliga vanan som är svårast av akne. Lyckligtvis, med planering och vård, kan akneförstöringen orsakad av rakning minimeras.
Akne orsaker
Acne vulgaris, som kännetecknas av olika former av svarta, vita och röda fläckar som kan bli smärtsamma eller smittade, studeras fortfarande för sin exakta orsak, enligt American Academy of Dermatology. Emellertid väger fyra specifika faktorer tungt i huruvida akne har den lämpliga miljön för att blomstra: överdriven talg, poreblockering, bakteriekoncentration och hudinflammation. Sebum är den naturliga oljan som kroppen producerar för att hålla huden näring, men när den producerar för mycket, kan den blockera porerna och fälla den för stora sebum under hudens yta. Naturliga hudbakterier kommer inte att orsaka fläckar när det finns på normala nivåer, men det kan föröka sig i närvaro av överskott av talg, vilket orsakar inflammation i huden. Varierande nivåer av inflammation kan resultera i flera olika typer av akne som kan sträcka sig i svårighetsgrad.
Rakningskomplikationer
Enligt boken "The Acne Cure" av Terry J. Dubrow och Brenda D. Adderly, kan rakningsburken under de rätta omständigheterna ge upphov till akneutbrott, förvärra existerande akne och bidra till aknerelaterade hudinfektioner. Rakning lägger inte alltid huden under stress, men när det gör kan irritationen vara intensiv nog för att initiera eller förvärra en aknebrytning. Acne fläckar producerar ofta upphöjda stötar som kan göra det särskilt svårt att raka med ett manuellt blad. Hackande eller slarvig rakning med en sådan rakhyvel kan resultera i att skavorna skärs upp, vilket kan förlänga sin nödvändiga läkningstid, orsaka ärrbildning och utsätta känsligare hud för bakterier, vilket kan orsaka smärtsamma infektioner om de inte hålls rena.
Razortyper
Den typ av rakhyvel du använder är en av de viktigaste övervägandena när du försöker minimera akneirritation. Elektriska rakhyvlar, medan de inte ger närmare rakningar på ett fast blad, är de mest skonsamma och minst sannolika att skada existerande akne, enligt Acne.com. Vissa elektriska rakhyvlar har också speciella egenskaper som är utformade för att ytterligare minimera irritation, såsom inbyggda rak-lotionsdispensrar. Manuell rakhyvlar med fasta blad har också en mängd olika funktioner, inklusive flera blad och lugnande lotionremsor. Medan funktioner som är utformade för att lugna huden kan vara till hjälp, konstaterar Acne.com det viktigaste manuell rakhyvelalternativet är att använda engångsbruk, rakhyvlar med engångsbruk med enda fasta blad. Eftersom slöta blad kan irritera huden, säkerställer användandet av enstaka rakblad att knivarna alltid kommer att vara skarpa. Dessutom kommer ett enda blad inte att skära så nära som ett dubbel- eller trippelblad, vilket kan skära håret under ytan av huden och öka irritationsrisken.
Rakningsteknik
American Academy of Dermatology rekommenderar att du alltid mjuka ditt ansiktshår med ljummet vatten före rakning och att du använder lätt tryck, var försiktig så att du inte undviker att smitta på fläckar. Använd en non-comedogenic rakningskräm eller gel om du använder en manuell rakhyvel och var noga med att raka med kornet. Detta kan vara särskilt svårt runt nacken och Adams äpple, eftersom håret kan växa i flera riktningar i detta område.
Eftervård
Även om rutinbar rakning inte bör avbryta din vanliga aknevård, kan det vara värt att ta speciella steg omedelbart efter rakning. Rakning kan tillfälligt öppna porerna, vilket gör dem mer mottagliga för bakterier, så att använda en mild vätska eller geltoner som häxhasel, bensoylperoxid eller salicylsyra är en smart metod att förhindra rakningsrelaterade breakouts.
