Vikthantering

Kalorier i en kaffe Coolatta

Pin
+1
Send
Share
Send

Huvudingredienserna i Dunkin Donuts Coffee Coolatta inkluderar den frusna Coffee Coolatta Base, lättkräm och vispgrädde. Den frusna Coffee Coolatta Base innehåller vatten, socker, kaffeextrakt, karamellfärg, naturlig och artificiell smak.

kalorier

En liten Coffee Coolatta innehåller 460 kalorier; ett medium innehåller 660 kalorier och en stor innehåller 860 kalorier. Ett hälsosammare alternativ skulle vara att ersätta grädden för skummjölk. Om det tillverkas med skummjölk innehåller en liten 210 kalorier; ett medium innehåller 310 kalorier och en stor innehåller 420 kalorier.

överväganden

Sugar och mättat fett i en Coffee Coolatta kan snabbt lägga upp. En stor Coolatta innehåller 91 gram socker, eller 22 teskedar av tillsatt socker. Om det görs med kräm innehåller drycken 33 gram mättat fett eller 165 procent av det rekommenderade dagliga intaget. Köp den lilla storleken med skummjölk för att minimera mängden överskott av socker och mättat fett.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: Easy Zucchini with Chickpea and Mushroom Stuffing Recipe (Oktober 2024).