Finns i kosttillskott, fermenterade livsmedel och odlade mjölkprodukter som yoghurt, sätter probiotika en dos av friska bakterier i matsmältningssystemet. Enligt National Center for Complementary and Alternative Medicine fortsätter användningen av probiotika till antiken, men intresset för den probiotiska effekten på kroppen fortsätter att växa. Från 1994 till 2003 tredubblades amerikanska utgifterna för probiotiska tillskott som Lactobacillus acidophilus och Bifidobacterium bifidus nästan.
Eksem
Mellan 5 och 20 procent av människor upplever kliande, inflammerad hudutslag av eksem vid någon tidpunkt i deras liv, och anekdotiska bevis tyder på att probiotika kunde läka den systemiska inflammationen i samband med denna hudstörning. Vetenskaplig forskning om huruvida probiotika läker eksemutslag är emellertid blandat. En oktober 2008 granskning av 12 studier publicerade av The Cochrane Collaboration bestämde att att ta probiotika med levande kulturer som Lactobacillus acidophilus förbättrade inte en persons eksemutslag eller svårighetsgrad. En separat studie av 415 norska gravida kvinnor fann emellertid att barn födda till kvinnor som hade konsumerat probiotika under graviditeten hade hälften av risken för att utveckla eksem jämfört med kvinnor som inte dricker probiotika. Av de barn som föddes till kvinnor i den probiotiska gruppen som utvecklade eksem var deras symptom hälften så svåra som barn av mammor som inte konsumerade dessa tillskott, enligt "Consumer Reports."
Acne
Att ta probiotika kan hämma tillväxten av hudbakterier som orsakar akne, enligt en studie från april 2010 som publicerades i "International Journal of Cosmetic Science." Till skillnad från aktuella och system antiinflammatoriska läkemedel som används för att behandla akne har probiotika en lång historia av säker användning hos människor och generellt orsakar få biverkningar, enligt National Center for Complementary and Alternative Medicine.
Candida infektion
Att ta probiotika kan förhindra eller eliminera infektion med Candida albicans, en typ av jäst som ofta finns i kroppen. För det mesta håller god näring "Candida" tillväxt under kontroll. Men tar antibiotika för infektion eller förtäring för många kolhydrater, socker eller mjölkprodukter uppmuntrar Candida att växa utom kontroll, vilket orsakar klåda, inflammation och rodnad hos jästinfektioner. Enligt Natural News, tar antibiotika tillväxten av alla bakterier i kroppen, inklusive de hjälpsamma bakterierna i tarmarna. Lägga till probiotika i kosten återintroducerar hjälpsamma matsmältningsbakterier och läker hudproblemen i samband med Candida-jästinfektioner.
