Det sägs att skönhet bara är hud djup, men när det gäller hudtorkning, är hela kroppen faktiskt påverkad. Om huden är uttorkad, så är de andra kroppssystemen. Faktum är att hudens status är en ledtråd som läkare använder för att ta reda på hur hydratiserad resten av kroppen är.
Milda förändringar i huden Dehydrering
I de första stadierna av dehydrering försöker kroppen kompensera genom att få vätskor till den plats som den behöver dem mest. Ditt bröst och huvud kan se ut spolas speciellt. Värme kommer att finnas i dessa områden, men fingrar och tår kan börja bli kalla. Hud kan också vara klammig vid denna tidpunkt, eftersom din kropp gör en insats för att reglera temperaturen utan ordentlig vattenförsörjning.
Om du befinner dig i ett kontinuerligt tillstånd med mild uttorkning kan din kropp anpassa sig genom att bli torr eller fläckig. Hud kommer också att bli blek, eftersom låg hydrering innebär minskad blodvolym. I allmänhet kan huden se mindre plump eller såg.
Måttliga förändringar i hudtorkningen
När uttorkning fortskrider, slutar svettning och huden blir torr. Kroppen håller den fuktighet den har för vitala processer, så huden på benen kan bli svalare. Om du befinner dig i ett varmt område kan de bli heta utan att svettas. Områden utan signifikanta oljekörtlar, som läpparna, kan bli knäckta. Skuggor kan förekomma på huden under ögonen, eftersom de kan sjunka in utan hydrering.
Skin Turgor
Huvud tecknet på dehydrering som visar i huden är en förändring i turgor eller elasticitet. Detta görs genom att ta tag i huden på baksidan av handen, skapa ett "tält". Skinnet släpps sedan och observeras. Om huden snäpps tillbaka snabbt, är personen inte i ett signifikant tillstånd av uttorkning. Men huden som är långsammare att återvända indikerar att personen är uttorkad.
Hudturgor är ett sen tecken på uttorkning, som uppträder med måttlig till svår uttorkning. Detta definieras som 10 till 15% eller mer av fluidförlust av kroppsvikt. Detta kan ske i sjukdomar som kräkningar eller diarré och kan få allvarliga negativa effekter på hjärtat.
När ska man söka medicinsk vård
Om du visar dålig hudturgor, speciellt om du kombinerar sjukdom, sök omedelbar vård av vårdpersonal. Ju längre tid huden tar för att återgå till det normala, desto svårare uttorkning, och snabbare hjälp behövs.
Sök akut medicinsk hjälp om du upplever förvirring, yrsel, slöhet eller lunghet. Ring till din läkare om du, förutom hudproblem, har blod i avföring eller kräkningar, diarré eller kräkningar hos spädbarn, torr mun eller ögon, snabba hjärtat, låg urinutgång eller något av de andra symptomen som anges ovan.
