Mjölktistel är en renande ört, som används av många kvinnor som går igenom klimakteriet. Naturliga örter kan hjälpa kvinnor som går igenom förändringar i livet, särskilt mjölktisteln. Även om många urter kan hjälpa till med menopausala symptom, berättar Dr. Andrew Weil, M.D., en utövare inom integrationsmedicin, att flera studier har visat att mjölktisteln verkar säker och väl tolererad.
Minskar ångest
Mjölktistel kan minska ångest och förbättra depression. När en kvinna förbereder sig för att avsluta sina fertil ålder, sker hormonella förändringar. Typiska vardagliga påfrestningar kan verka ännu mer överväldigande än före början av klimakteriet. Phyllis D. Light, en registrerad herbalist och professor i växtbaserade studier vid Clayton College of Natural Health i Birmingham, Alabama, säger att mjölktisteln fungerar som en naturlig antidepressiv och humörstabilisator.
Rensar lever
En överbelastad giftig lever kan inte bryta ner hormoner och neurotransmittorer ordentligt. När detta händer kan du känna dig sjuk, upprörd och giftig. Mjölktistel är en rengörande ört för levern som hjälper till med nedbrytningen av toxiner. Om du tar föreskrivna läkemedel, tala med din läkare innan du tar mjölktisteln. Örten kan störa läkemedlets terapeutiska effekter, eftersom mjölktisteln kan rensa ut det från systemet för snabbt.
Reglerar blodsocker
Mjölktistel hjälper levern att göra fett till ett bränsle. Denna funktion av levern är särskilt viktig för kvinnor som går igenom klimakteriet. Levern får inte på lämpligt sätt utnyttja fett för bränsle under klimakteriet eftersom det arbetar hårdare att bryta ner överflöd av hormoner. Energinivån är fortsatt låg, och levern lagrar fett istället. Mjölktistel förhindrar lagring av fett och använder fettsyror för bränsle.
Förbättrar gallproduktionen
Hormonal tillskott kan sakta ner gallproduktionen. Detta kan orsaka förstoppning och äventyra leverhälsan. Mjölktistel kan hjälpa levern med gallproduktion och nedbrytning av hormonell smeking, såsom progesteronkräm eller hormonbehandling.
Bieffekter
På grund av sina få biverkningar är mjölktisteln en ört av val för många menopausala kvinnor. En upprörd mage uppträder hos ungefär 1 procent av användarna, enligt University of Maryland Medical Center. Som alltid väger din läkare fördelarna och biverkningarna av ett läkemedel innan du förskriver eller rekommenderar en behandling. Mjölktistel verkar ha fler fördelar än biverkningar, men kontrollera alltid med din läkare innan du använder mjölktistel eller någon annan ört.
