Sport och fitness

Basketregler som du inte visste

Pin
+1
Send
Share
Send

Du behöver inte vara en NBA-domare för att veta att du inte kan hantera i basket, eller att ett standardfältmål är värt två poäng. Men sporten har några regler som är mindre kända, åtminstone de som inte spelar sporten eller följer den noga. Oavsett om du känner till reglerna innan du startar din basketkarriär eller om du bara vill kunna hålla en hoopsamtal på kontorsavkylaren, lär du känna dem.

Fem sekunders räkning

Du vet noga om gränsen på tre sekunder när du står i frisparken och skottklockan, som begränsar lag till en viss tid för att skjuta bollen. Men om du bara tittat på professionell basket, kan du vara omedveten om de fem sekunder som räknas med att dribbla bollen. På college basket och i många gymnasier är en offensiv spelare begränsad till fem sekunder dribbling - hålls av domarens handräkning - samtidigt som han är noga bevakad. Denna regel uppmuntrar hård man-till-man försvar och skarp bollrörelse.

Ingen dunkning under uppvärmning

Det är möjligt att vara ledande eller ledande på resultattavlan i början av ett spel, tack vare en regel som förbjuder dunking under uppvärmning före spel. Lag brukar springa genom lagspel före spel, men måste motstå frestelsen att slamma bollen eller riskera att kräva en teknisk foul - vilket ger motståndaren två frikastar innan spelet börjar. Denna regel gäller endast gymnasium och college basket; dunking under uppvärmning accepteras i National Basketball Association.

Hög dribbel

Det finns en vanlig missuppfattning att om du dribblar bollen vid brösthöjd eller över det anses det som en bärande överträdelse. Men det är inte så. Så länge din hand förblir ovanpå bollen istället för under den är det en laglig dribbling. Men om du driblar högt, tappa kontrollen över bollen, ta den och fortsätt dribbling, betraktas det som en dubbeldribbel och du måste förlora besittning.

Rebounding Your Own Airball

En annan gemensam debatt handlar om huruvida du kan vara den första som berör bollen efter att du har skjutit en airboll - ett skott som inte slår på fälgen eller bakplattan. Den som spelat i hämtningsspel har hört detta argument. Sanningen är, så länge det är ett legitimt skottförsök och inte ett försök att skicka bollen till dig själv eller en lagkamrat, kan en offensiv spelare fånga sin egen luftbollsmor.

Pin
+1
Send
Share
Send