Sport och fitness

Hur man sanerar boxhandskar

Pin
+1
Send
Share
Send

Boxhandskar möter mycket action under sin livstid; blir täckt helt bokstavligen med blod, svett och tillfälliga tårar. Om du inte håller dina handskar rena, kommer de att utveckla en stark obehaglig lukt. Ännu värre kan dina handskar rymma bakterier som kan leda till infektioner som äventyrar dig och dina motståndare.

Förebyggande vård

Steg 1

Torka handskarna inifrån och ut med en pappershandduk när du är färdig med dem varje gång. Detta kommer att minimera den fukt som bakterier älskar så mycket.

Steg 2

Unlace eller packa ut handskarna och öppna handleden så fullt som möjligt, vika handledsremmarna över sig. Detta kommer att maximera luftflödet mellan sessionerna för att hjälpa till att lufta ut dina handskar.

Steg 3

Spraya handskarna inifrån och ut med en lukt-eliminerande hushållsprodukt en gång per vecka.

Steg 4

Förvara dina handskar i det öppna, inte i en gymnastikväska, mellan sessioner. Inget odlar bakterier som en fuktig, mörk och varm miljö som din gymnastikväska.

desinficering

Steg 1

Torka ner och öppna dina handskar som du gör efter varje träning.

Steg 2

Häll en blandning av en del ättika till två delar vatten i din sprayflaska. Skaka om att blanda noggrant.

Steg 3

Spraya utsidan av dina handskar med din blandning och torka av med pappershandduken.

Steg 4

Spruta insidan av dina handskar med din blandning. Torka torrt och låt lufta ut för att torka resten av vägen.

Steg 5

Förvara handskarna med de öppna handledshålen som pekar mot en ljuskälla. Ljus dödar mycket av bakterierna som ättika inte kommer att göra.

Saker du behöver

  • Pappershandduk
  • Lukt-eliminerande produkt
  • Sprayflaska
  • Vinäger
  • Vatten

tips

  • Handskehundar är en väska med absorberande, ofta doftande material som du sätter in i dina väskor för att bekämpa infektion och lukt. Du kan köpa handskehundar eller göra din egen genom att fylla ett par gamla strumpor med en blandning av träflis och kattskräp.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: Sacha Stone: Arise Homo Sapiens - Now in 15 Languages (Maj 2024).