Även om vissa typer av håravfall beror på kostförhållanden, till exempel att förtära för mycket vitamin A eller inte tillräckligt med järn eller protein, beror de flesta på ålder, medicinering eller hälsotillstånd. Medan lök kan vara en hälsosam del av din kost, är det inte troligt att de hjälper dig att minimera håravfall eller förlorat hår.
Lök i kost
Att äta lök kan inte öka hårtillväxten eller minska håravfallet. En medellök innehåller 14 procent av det dagliga värdet för C-vitamin, vilket är viktigt för att bilda talg och kollagen som hjälper dig att hålla håret starkt och fuktat.
Aktuell applikation
Vissa människor försöker en blandning av lökjuice och honung appliceras på huvudet i ett försök att minimera håravfall. Detta var en behandling som användes under medeltiden för detta ändamål, men det finns inte mycket vetenskapligt bevis för att säkerhetskopiera det. En liten studie som publicerades i Journal of Dermatology i juni 2002 fann att sprida lökjuice på plågiga områden orsakade av den autoimmuna sjukdomen alopecia areata hjälpte till att öka återväxten av förlorat hår. Ytterligare forskning är nödvändig för att verifiera denna fördel och avgöra om det skulle hjälpa till med andra typer av håravfall.
