Äktenskapet kan vara ganska stressigt, och precis som orsakerna till stressen kan variera, så kan målen för rådgivning. Förhöjda förväntningar kan bli frön som växer till fullblåst missnöje, vilket skapar en kil mellan man och hustru. Äktenskapsrådgivning tjänar till att reparera dessa riftar och hjälpa par att återuppliva sina äktenskap.
Lär dig att kommunicera
Vissa par börjar börja kommunicera med varandra, men får så småningom drabbas av vardagens stress. Barn, jobb och ekonomi kan zapera energin hos båda eller båda parter, så ibland släppte de kommunikation med makans släde. Andra par kan aldrig ha lärt sig att kommunicera på ett konstruktivt sätt. Att lära sig att effektivt kommunicera regelbundet är ett viktigt mål i äktenskapsrådgivning.
Effektivt oense
Par tillåter ofta att deras äktenskap kommer på mycket skakig mark efter intensiva meningsskiljaktigheter och argument, enligt Jon Meyerson i "Succes with Couples Therapy-A Step-by-Step Approach" på socialt arbete idag. Även om det inte är nödvändigt för gifta människor att komma överens om allt, måste de lära sig att rösta sina åsikter medan man respekterar vad den andra personen har att säga. Det innebär att man ställer gränser för meningsskiljaktigheter, så båda parter känner sig säkra på att uttrycka sina åsikter.
Avtäck större problem
Ibland är en större fråga roten till gifta parets problem. En professionellt utbildad rådgivare ska ha verktyg för att hjälpa till att upptäcka och hjälpa paret att hantera problem som verkar för stora för att övervinna. Det kan vara problem från det förflutna, till exempel rädsla för övergivande eller aktuella problem, som otrohet.
Ändra dåliga vanor och mönster
När paret går igenom den första delen av äktenskapet kan dåliga vanor bildas och växa. Det här kan vara en rad olika problem, från att inte kommunicera känslor för att ha på obetydliga saker. Eftersom par ofta inte ser vad de gör gör en kvalificerad terapeut mina problem och hjälpa paret att adressera det i en kontrollerad miljö.
Bygga eller återuppbygga förtroendet
Äktenskapsrådgivaren kommer att ge paret verktyg för att börja bygga eller bygga upp tillit till relationen. Detta kommer i allmänhet att innebära baby steg i början, till exempel genom att följa med små löften som att göra vad du sa att du skulle göra, enligt en 2013 University of California artikel. När rådgivningstiderna går framåt kan terapeuten lägga till ytterligare metoder för att lära sig att lita på.
