Försvagade ögon och cirklar kan få dig att bli uttömd och ohälsosam. Dessa runda, enhetliga områden under ögonen har mörkare pigment än resten av huden. Denna fråga är orsakad av en rad olika faktorer, inklusive livsstil, sol exponering och tunna hud. Aktuella behandlingar och livsstilsförändringar som kan bidra till att minska utseendet på nedsänkta ögon och mörka cirklar.
Steg 1
Aktuella behandlingar Fotokredit: Bildkälla / Stockbyte / Getty Images Applicera över-the-counter aktuella behandlingar som innehåller vitaminerna C, E, A och K, rekommenderar Natural News. Vitaminrika behandlingar verkar förbättra utseendet på mörka ögonkretsen som skapar ett nedsänkt utseende. Applicera behandlingar enligt anvisningar och rapportera irritation till din läkare.
Steg 2
Sova fotokredit: Pixland / Pixland / Getty Images Sova. Var uppmärksam på din sömnschema. Sömnbrist kan snabbt orsaka mörka ögonkretsen. Vuxna behöver minst sju till nio timmars sömn varje dag, enligt Centers for Disease Control and Prevention. Skapa ett sömnschema, lägg dig och vakna ungefär samma dag dagligen.
Steg 3
Höj dina kuddar. Fotokredit: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images Höj dina kuddar. På natten kan vätskor ackumuleras under ögonområdet och orsaka nedsänkta ögon och cirklar. Använd några kuddar när du sover för att minimera vätskepooling under ögonen.
Steg 4
Vatt en tvättduk med kallt vatten och applicera på ögonen. Fotokredit: Christopher Pattberg / iStock / Getty Images Applicera kalla kompressor till ögonen. Vatt en tvättduk med kallt vatten och applicera på ögonen. Du kan också packa ett kallt förpackning med en tunn handduk och sätta på ögonen. När huden är kall, utvidgas blodkärlen. Som ett resultat kan nedsänkta ögon och cirklar förbättras.
Steg 5
Använd solskyddsmedel under ögonen. Fotokredit: Bildkälla / Fotodisc / Getty Images Använd solskyddsmedel under ögonen. Huden under ögonen är tunn och benägen att skada. Solens exponering ökar under-ögonpigmentet, vilket resulterar i ett mörkt utseende. Några under-ögat krämer har solskydd i produkterna. Du kan också köpa solskyddsmedel som är avsedd för ansiktet med en SPF 30 eller högre.
Saker du behöver
- Vitaminriktad lokal kräm
- kuddar
- Kallkompressor
- solskydds~~POS=TRUNC
tips
- Allergier kan vara att skylla på vissa fall av nedsänkta ögon och cirklar. Om du har allergier, använd en tvättlösning för att skölja bort dina bihålor. Att bli av med nasal trafikstockning förbättrar utseendet under ögonhud. Förblandade saltlösningar finns tillgängliga på de flesta lokala apotek.
varningar
- Vissa saker, som alkohol och koffein, bidrar till mörka och sjunkna ögon. Rökning kan också göra detta problem sämre. Avbryt dessa vanor för att förbättra utseendet av ögonfärgning.
