Att pumpa rätt bränsle i kroppen går långt mot att öka körsträckan för hälsa och livslängd. Näringsrika livsmedel ger det bästa bränslet och finns i hela livsmedel, eller de som inte har bearbetats. Kelp anses vara en hel mat och är fylld med nödvändiga vitaminer och mineraler, såsom B-vitamin, folsyra, vitamin K och elementet jod. Professionellt extraherade kelprester erbjuder en koncentrerad källa till näringsämnen i form av ett tillägg. Lika viktigt är källan till kelpen, eftersom den utvecklande växten kommer att absorbera toxiner precis tillsammans med mineralerna och näringsämnena. Kontrollera med din hälsoutövare för säkra källor och doser av kelp-extrakt.
Folsyra
Cellregenerering sker 24/7 i människokroppen. Folsyra är ett primär näringsämne som underlättar skapandet av nya och friska celler. U.S. Department of Health och Human Services säger att alla behöver folsyra. Vidare rekommenderas tillskott av folsyra. Nyligen rapporterade Center for Disease Control att gravida kvinnor som tar folsyra dagligen, före och under graviditeten, kan skydda sina barn från spina bifida och anencefali, som är hjärnans fosterskador. För individer med svårt att svälja piller, ger en flytande källa av folsyra, såsom kelp-extrakt, ett alternativ. Tala med din läkare för korrekt dosinformation.
Hudlängd
Bland de främsta fördelarna med kelp-extrakt är dess hudförnyande egenskaper. Memorial Sloan-Kettering Cancer Center rapporterar att extrakt från blåsans wrack kelp uttryckt antioxidant och anti-kollagenas, eller hudfasthet, attribut. Kvinnor och män som vill förhindra tidig elasticitet i huden kan dra nytta av att komplettera deras diet med kelp-extrakt. En studie från Life Sciences-skolan vid Kingston University i London fann att extrakt av urinblåsans kelp hade starka hämmande aktiviteter mot både elastas och kollagenas. National Center for Free and Alternative Medicine rekommenderar att du informerar din vårdgivare om eventuella tillägg du planerar att ta.
Sköldkörtelbränsle
Jod är en primär fördel av kelp-extrakt på grund av sin sköldkörtelbärande roll. Utan jod kan sköldkörteln inte fungera, så dess betydelse kan inte överdrivas. Jodbrist är den främsta orsaken till förebyggande mental retardation i hela världen, enligt Unicef. Fråga din läkare om hur du kompletterar din diet med kelp-extrakt.
