Äppelcidervinäger är ofta en ingrediens eller huvudkomponent i hemmet. Det främjas för att behandla allergier, utslag och infektioner och för att hjälpa till i matsmältningen och främja viktminskning. Det förefaller dock finnas vissa vetenskapliga bevis som ger upphov till vinägerns livskraft som ett tillägg för att sänka kolesterolet, men du bör inte använda det som ersättare för traditionell medicin eller utan din läkares godkännande.
Kolesterol
Det finns två typer av kolesterol. Det finns bra kolesterol eller HDL, och det finns dåligt kolesterol eller LDL. Du behöver både vara friska, men det är viktigt att du har högre HDL, eftersom det hjälper till att hålla din LDL i schack och förhindrar hjärtsjukdomar. Att upprätthålla en hälsosam diet och ta kolesterolmedicin är den vanliga behandlingstiden för dem med högt LDL-kolesterol.
Äppelcidervinäger
Äppelcidervinäger görs genom jäsning äpplen, och det har använts som ett hem botemedel mot en rad olika sjukdomar under århundradena. Enligt Earl Mindell, författare till "Dr Earl Mindell fantastiska Äppelcidervinäger" späda vinäger i vatten kan förbättra matsmältningen, blodsockerreglering, och kan främja viktminskning. Det kan också appliceras topiskt för att behandla utslag och svampar.
Fungera
Enligt en studie publicerad i "Pakistan Journal of Biological Sciences" år 2009 kan äppelcidervinäger bidra till att reglera kolesterol. Studien visade att råttor som drack vinäger upplevt en minskning av LDL-kolesterol och en ökning av HDL-kolesterol, särskilt om de inte har diabetes, som är den väsentliga kombinationen för minskad risk hjärtsjukdom.
Varning
Även om studien i "Pakistan Journal of Biological Sciences," är lovande, inte ange om dessa resultat skulle vara densamma på människor som de var på råttor. Mer studier behövs innan ättika kan betraktas som behandling med högt kolesterol. Likaså är det inte ett substitut för behandling, så om du har högt kolesterol, se en läkare eller fortsätt att ta din medicin enligt anvisningarna.
