Relationer

Hur man klarar av att ta hand om en äldre mamma

Pin
+1
Send
Share
Send

Många baby boomers befinner sig i en position att ta hand om en äldre förälder, vilket kan skapa ekonomiska, känslomässiga och fysiska utmaningar, enligt personalen hos A Place for Mom, ett företag som ger råd om högre levnadsfrågor. Äldre föräldrar och deras vårdnadshavare finner ofta omvändning av roller utmanande såväl som givande, särskilt när den äldre förälder inte kan leva ensam.

Omsorg för mamma

Äldre mödrar har ofta svårt att acceptera rollomvandling när ett barn måste ta hand om föräldern. Även om ditt förhållande har varit relativt lätt under dina vuxna år, kommer du troligen inte att passa bekvämt för dig eller mamma, enligt en artikel om "Huffington Post", som heter "15 sätt att hålla dig ren medan du bryr dig För en äldre förälder. "Låt din mamma fatta beslut när du kan, till exempel var du ska gå till lunch eller hur man spenderar dagen med dig. Acceptera att fatta beslut för henne, som om hon säkert kan driva eller hantera hennes ekonomi kan göra henne arg. Om hon inte är tacksam för allt du gör för henne, ta det i strid - du var nog inte helt tacksam för hennes omsorg när du var yngre.

Vaktmästarens känslor

Många vuxna barn som bryr sig om äldre föräldrar upplever skuld, enligt Dr Suzanne Koven, MD, en primärvårdspersonal inom internmedicin, i Boston Globe-artikeln, "The Guilt of Caring for Older Parents." Du kan känna dig skyldig att du kan Besök inte så ofta som du vill om mamma inte lever med dig eller känner dig skyldig när du förlorar tålamod med henne om hon gör det. Du kanske också känner dig skyldig, eftersom du inte kan återvända din mammas hälsa, familjemedlemmarna och vännerna som hon saknar eller tillåter henne självständigheten hon desperat vill ha. Din mammas minskade hälsa kan leda till att du oroar sig för din egen framtida nedgång och hur du kommer att klara dig när du är i sin position. Prata med en bra vän eller rådgivare för att hjälpa dig att sortera dina känslor när du känner dig överväldigad. Ta hand om dig själv så att du kan ta hand om mamma.

Dela lasten

Mycket ofta måste ett barn ta det primära ansvaret för den äldre föräldern, enligt University of California, San Francisco. Medan varje familjemedlem kanske inte kan spela en viktig roll, fråga dina syskon för insats om olika aspekter av mammas vård. En av er kan hantera ekonomin medan en annan ger vårdvård eller besöker regelbundet vårdhemmet där mamma måste leva, föreslår en artikel om "Huffington Post" med titeln "Teammamma: Boomers kommer att behöva arbeta tillsammans för att vårda sina föräldrar". Inkludera mamma i dessa beslut också. Få insats från hennes medicinska team och låt dem veta när du ser tecken på minskande hälsoproblem.

Avancerad planering

Planera i förskott för hälsovårdsbeslut som avancerade direktiv som låter dig veta vad mamma vill göra om livsstöd eller begravningsarrangemang. Om finanserna är ansträngda och mamma har en livförsäkringspolicy, undersök livförsäkringsavvecklingspolitiken som kan hjälpa till med mammas vård, föreslår en "New York Times" -artikel med titeln "Ett nytt sätt att betala för långsiktig vård." Avancerad planering kan spara pengar, familjedisplayer och osäkerhet när tiderna kommer när du inte heller kan bry dig om mamma eller när hon dör.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: Hur klarar jag tentan? Nå dina mål och må bra under tiden (November 2024).