Bokstavligen översatt på grekiska betyder gymnastik "att träna naken". Men de flesta känner igen gymnastik som en fysiskt krävande sport fylld med invecklade trick och imponerande stunts som utförs med stil och nåd av båda könen. Även om män och kvinnor har möjlighet att visa upp flera färdigheter under föreställningar, består kvinnors och mäns gymnastik av flera olika händelser. Varje händelse ger män och kvinnor chansen att visa sin athleticism, precision, flexibilitet och styrka.
Historia
Gymnastik är mest känd som en herr- och kvinnors sport som består av demonstration av färdigheter som kräver styrka, flexibilitet och smidighet under ett flertal tricks och stunts. Gymnastiken var dock inte alltid känd som sådan. Sporten utvecklades faktiskt kraftigt från sitt ursprung i Grekland, där det bara var en mans sport. Under denna tid fokuserade gymnastik på övningsbyggande övningar som brottning, kasta, hoppa, simma och springa för att fysiskt förbereda män för krig efter att Grekland blev besegrad av romarna. Det utvecklades senare på 1700-talet och 1800-talet för att inkludera 30 apparater och fördes till Förenta staterna.
Kvinnors gymnastik
Kvinnors gymnastik består av fyra händelser - valv, golvövning, balansstråle och ojämna barer. Varje händelse försöker utmana gymnastens nåd, agility, koordination och styrka. Balansbalken, kanske den mest utmanande händelsen, innebär användning av balans och smidighet medan du utför akrobatiska och dansrörelser på en 4-tums bred stråle. Vaulten kräver stor styrka, eftersom gymnaster exploderar ur valvet för att utföra flips i luften, medan de ojämna stolparna kräver samordning för att svänga från bar till bar medan man byter händer och använder olika övergångar. Golvövning, som är inställd på musik, verkar vara en publik-pleaser, som kvinnliga gymnaster innehåller element av akrobatik och dans som visar upp sin personlighet. I varje händelse syftar gymnasterna till att "hålla" sina landningar genom att inte ta några extra steg.
Mäns gymnastik
Mäns gymnastik omfattar golvövning, pommelhäst, fortfarande ringar, hög bar, parallellstänger och valv. Varje händelse kräver hög effekt och kontroll. Vaulten, den höga baren, fortfarande ringarna och parallellstängerna uppvisar den manliga gymnastens styrka när han lyckas utföra svängande, vridning och vridning av rörelser samtidigt som balansen bibehålls. Golvet övning och pommel häst markera precision, koordination, balans och kontroll.
Rhythmic Gymnastics and Tumbling
Rhythmic gymnastik och tumlande båda kräver hand-ögon samordning, musikalitet, smidighet, kraft och flexibilitet. Medan båda händelserna involverar akrobatiska rörelser och synkroniserade somersaults över golvet, utförs endast tumbling av båda könen. Vidare utförs rytmisk gymnastik till musik och använder ibland användningen av band, hoops och rep av kvinnor. Rytmisk gymnastik innehåller också olika språng, hopp och koreograferade dansrörelser.
