Om din läkare diagnostiserat dig med interstitiell cystit, upplever du förmodligen ett eller flera av följande symtom: smärtsam eller frekvent urinering, obehag i blåsan, annars oförklarlig bäckensmärta och symtom som förvärras efter konsumtion av sura livsmedel. Du kan hitta lättnad från vissa IC-symtom om du kompletterar med kalcium, vilket hjälper till att minska syran i mat och inflammation i kroppen.
Om IC
Människor med IC - en kronisk neuroinflammatorisk sjukdom - upplever två problem med sina blåsor: det inre skyddsskiktet av slemhinnor eller glykosaminoglykaner, äventyras, vilket möjliggör blåsorirritationer, såsom syror, genom de inre urinblåsans väggar; såväl som förstyvning och inflammation i själva blåsan.
Typer av kalcium
Kalcium finns i många former naturligt, och mängden elementärt kalcium skiljer sig åt med varje förening. Kalciumkarbonat innehåller den högsta procentsatsen av elementärt kalcium, vilket tekniskt betyder att mindre av det behöver konsumeras för att tillgodose dina dagliga behov. Andra former av kalcium med lägre procentsatser av elementärt kalcium har emellertid högre biotillgänglighet. Dessa inkluderar: kalciumcitrat och malat, korallkalcium och kalciumglycerofosfat.
Motverka syror
Kalcium neutraliserar syra i kombination med måltider. Flera receptfria antacida innehåller kalciumkarbonat, som inte är den lättabsorberade formen, och arbetar främst för att minska syrerelaterat obehag. Andra kalciumföreningar, såsom CCM, korallkalcium eller kalciumglycerofosfat, ger syrareduktion och absorberar väl vilket bidrar till att minska inflammation i kroppen.
Långsiktigt
Kalcium som behandling för IC ger palliativ lindring av symtom men kommer inte att bota denna sjukdom. Eftersom kalcium ger väsentliga näringsämnen till kroppen, bör daglig användning gynna din hälsa såvida du inte upplever en negativ reaktion på typen eller mängden kalcium du konsumerar.
Bäst för IC
"Kalciumglycerolfoshat är en kemisk substans som neutraliserar syrahalten i maten. Detta minskar väsentligen syrautsöndring genom njurarna i urinen och minskar symtomen hos många patienter med IC. "Säger Dr. Jay Burstein, en styrelsecertifierad urolog i DeKalb, Illinois. Andra kalciumbaserade antacida som inte innehåller konserveringsmedel och konstgjorda färger kan hjälpa till att lindra IC-symtom.
