Effektiv idrottsutbildning kräver mer teknik än de flesta kan överväga. Från underkläderna bär idrottare på de skor de har på, har forskare jobbat hårt för att utveckla den bästa kläderna för maximal prestanda. Skador på alla idrottsnivåer har lett till modifierad utveckling av baseballbats, hjälmar och andra skyddsutrustning.
Skor
Sko teknik är avgörande för atletisk träning. Korrekt sko kan göra skillnad i hur långt en lång hoppare kan hoppa och hur fort en löpare löper. Skomakare har använt sportteknik för att designa skor som är specifika för varje sport. Skosulaens konstruktion, materialet som används på sidan och platsen för snören bidrar alla till att öka atletisk prestanda. Till exempel designer Asics löparskor för varje typ av löpare. Sko-designen är baserad på träningsfrekvens, den naturliga rörelsen på din fot och prestationsnivå.
Kläder
Atletisk träning sker hela året, inifrån och ut. Kläder måste därför hålla idrottarna varma i kylan och svalna i värmen utan att ändra rörelsen. Teknik i atletisk kläder har gjort det möjligt för alla väder. Vissa företag tar det ett steg längre med innovativa mönster för att hålla dig bekväm och torr. Atletisk klädföretag Under Armour började med att utveckla en t-shirt som väger svett från kroppen i stället för att absorbera den. Den implementerar samma teknik i varje träningsdräkt som en idrottare bär. Det har också utvecklat LockerTags som bekvämt ersätter traditionella klädflikar som visar jerseynummer med tryck i plagget.
spårning
Teknik för att spåra atletiska prestationer inkluderar stegräknare, sportsklockor, vågar, kroppsfetträknare och pulsmätare. Spårning hjälper idrottsmän att övervaka deras framgång för att uppnå specifika mål som viktminskning eller viktökning. Hjärtfrekvensövervakare tillåter idrottare att spåra deras träningsnivåer baserat på hjärtfrekvensen. Det gör det också möjligt för individer att exakt beräkna mängden kalorier som bränns. Sportklockor med avancerad teknik har förmågan att berätta tid, spela omgångar och jämn kontroll bärbara musik enheter.
Utrustning
Åldern av kvastar stick baseball fladdermöss och läderfotboll hjälmar är långt borta. Idag har varje utrustningsutrustning för varje sport genomgått tekniska framsteg. Baseball fladdermöss, hockeyspinnar och lacrosse-pinnar är utformade för att maximera kraft, rörelse och komfort. Mest speciellt för sport åskådare, skyddsutrustning har sett en teknik övervakning. Hjälmar och kuddar som en gång var nästan obefintliga uppdateras ständigt utifrån den senaste tekniken och skadeförebyggande forskning. 2010 "USA Today" -artikelen Progressions: Utveckling av fotbollshjälmen sedan 1946 av Joan Murphy och Sean Dougherty dokumenterar utvecklingen av den enkla plastfotbollshjälmen på 1950-talet till de elektroniskt utrustade hjälmarna med andningsförmåga och lämplig vaddering som användes 2010. Den Nuvarande framsteg gör det möjligt för forskare och medicinska personliga att registrera effekten av träffar.
Träningsprogram
Atletisk träningsprogram har utvecklats med framsteg inom teknik. Uppfinningarna av DVD, internet och bärbara enheter har alla gjort träning hemma mer effektiv. Tack vare tekniken är många hem nu utrustade med kompakta hemmacenter och tränings-DVD-skivor. Berömda personliga tränare levererar alla slags träningstänkbara i vardagsrum runt om i världen. Hemsidor och DVD-program erbjuder träningsvideor, spårningsverktyg, e-postsupport och näringsplaner som en gång endast lärdes personligen eller genom att läsa böcker.
