Postpartum svullnad i dina fötter och händer, även kallat ödem, uppstår när vätska och blod blir fastna i kroppens vävnader. Trots att svullnad kan vara frustrerande, sänker den vanligen flera veckor efter att ha fött. Även om förståelsen för att postnatal extremitet svullnad inträffar kan hjälpa till att utesluta en allvarlig komplikation eller tillstånd, bör du fortfarande kontakta din läkare för professionell diagnos och rådgivning.
symtom
Svullnad i händer och fötter efter att ha barn kan variera från mild till extrem. Huden på dina extremiteter kan verka glänsande, puffig, inflammerad och sträckt. Det kan stanna nedsänkt i under många sekunder om du trycker på den. Vid sidan om händer och fötter kan svullnad också påverka kroppsdelar som anklar, mage och ben.
orsaker
Din kropp behåller och producerar överskott av vätska och blod under graviditeten. Denna vätska kan förbli i dina händer och fötter i flera veckor efter leverans. Dessutom kan de hormonella fluktuationer som uppstår efter födseln utlösa svullnad och extra uppbyggnad av vätska. Ödem kan också utvecklas om du sitter eller ljuger under långa perioder, till exempel när du matar ditt barn eller återhämtar sig från födseln eller en kejsarsnitt. Saltiga livsmedel och återkomsten av din menstruation kan också utlösa vätskeuppbyggnad. Vissa mediciner, som antiinflammatoriska läkemedel, kalciumkanalblockerare och östrogenläkemedel kan bidra till att händer och fötter svullnar efter födseln, MayoClinic.com-rapporter.
behandlingar
Ät mat som är hög i kalium, som bananer, för att minska svullnaden. Använd slang eller stödjande strumpor och höj dina fötter och händer så mycket som möjligt för att hjälpa vätskeflödet bort från dem. Komprimera dina händer och fötter med en sval tvättduk. Massage, skaka och rör dina händer och fötter så mycket som möjligt för att hjälpa till att flytta överflödet blod och vätska tillbaka mot ditt hjärta.
varningar
Kontakta en läkare om svullnad i dina händer och fötter är persistent eller smärtsamt. Gå till akuten om svullnad åtföljs av smärta i bröstet, huvudvärk, andningssvårigheter, svår smärta i händer och fötter eller andfåddhet. Dessa kan vara symptom på ett allvarligt tillstånd som svullnad i lungorna, hjärtsvikt, högt blodtryck eller blodpropp.
