Halsbränna är ett vanligt matsmältningsbesvär som påverkar individer ibland. När halsbränna uppstår oftare kan individen ha ett allvarligare och kroniskt tillstånd som kallas gastroesofageal refluxsjukdom eller GERD. Mjölk rekommenderas ibland som behandling mot halsbränna, men det kan göra symtom värre i vissa situationer. Halsbränna är både förebyggbar och behandlingsbar. Personer bör konsultera en sjukvårdspersonal för att diskutera uthållig behandling av halsbränna.
Fungera
Halsbränna är namnet på återkomsten av magsyror och innehållet upp i matstrupen. Fotokredit: Wavebreakmedia Ltd / Lightwavemedia / Getty Images Halsbränna är namnet på återkomsten av magsyror och innehåller upp i matstrupen, ett rör i bröstområdet som förbinder munnen med magen. När syrorna flyter upp detta rör orsakar det en brännande känsla. Vanligtvis kommer en flik vid matstrupen, som kallas den nedre esofagusfinkteren, att vara stängd för att förhindra att halsbränna uppträder. Olika faktorer kan öka sannolikheten för klafföppningen.
orsaker
Alkohol kan leda till halsbränna. Fotokredit: Creatas / Creatas / Getty Images Vissa livsmedel är mer benägna att utlösa halsbränna än andra. Dessa kan variera från en person till en annan. Vanliga halsbränna utlösare inkluderar kryddig mat, koffein, alkohol, kolsyrade drycker, citrus, tomatprodukter, pepparmynta, fet mat, stekt mat och fetthaltiga livsmedel. Att äta dessa och liknande föremål kan leda till halsbränna. Ligga ner efter en måltid, böja sig över, ha på sig tätt passande kläder och övermatning kan lägga onödigt tryck på buken och den nedre esofagusfliken, vilket gör halsbränna oftare. Slutligen kan den nedre esofagusfinkteren vara svag och öppen lätt. Detta kan ske tillfälligt på grund av graviditet eller det kan vara en indikation på uthållig syreexponering som har försämrat klaffen. En skadad sfinkter är mer sannolikt hänförlig till GERD eller till graviditet. Den amerikanska graviditetsföreningen påpekar att hormoner i en gravid kvinnas kropp uppmuntrar klaffen att slappna av och matsmältningsförfarandet sakta ner. Dessa faktorer gör det lättare för livsmedel att återgå till matstrupen.
Behandling
Överkroppsmedelsmedel erbjuder halsbränna sufferers snabb och effektiv lindring av bröstet obehag. Fotokredit: mangostock / iStock / Getty Images Överkroppsmedelsmedel erbjuder halsbränna sufferers snabb och effektiv lindring av bröstet obehag. Dessa läkemedel kommer i tuggtablett, brusbrännare och flytande form. De arbetar genom att neutralisera magsyra för att eliminera den brännande känslan. Mjölk rekommenderas ofta som ett hemmedel för halsbränna. Kall mjölk eller uppvärmd mjölk med matsked honung är bland de vanliga hemmet rättsmedel. Denna metod kan fungera för vissa individer genom att neutralisera magsyran på samma sätt som en antacida.
överväganden
Mjölk kan faktiskt förvärra halsbränna symptom, säger "Läkare Book of Home Remedies." Mjölken innehåller en viss mängd fett, särskilt hela mjölken eller endast lite mager mjölk. Fett kan orsaka att magen producerar överskott av syra, vilket leder till halsbränna. Individer med laktosintolerans eller mejeriproblem kan uppleva ännu svårare halsbränna efter att ha druckit mjölk.
Förebyggande
Att undvika kända matutlösare, inklusive mjölk, kryddig mat eller någon annan halsbränningsutlösare, kan minska obehag. Fotokredit: Säkring / Fuse / Getty Images Att undvika kända matutlösare, inklusive mjölk, kryddig mat eller någon annan halsbränningsutlösare, kan minska obehag. Individer kan också bära kläder som inte är täta i buken. Att behålla en hälsosam vikt istället för att vara överviktig kan minska frekvensen av halsbränna. Andra förebyggande åtgärder inkluderar att äta dagens sista måltid minst två timmar före sängen, stanna upprätt efter en måltid, äta långsamt, äta små täta måltider i stället för att äta och undvika böjning efter att ha ätit.
