Optimal Nutrition 100% Whey Gold Standard är ett proteinpulver som innehåller vassleproteinisolat och inga artificiella sötningsmedel. Vassleproteinisoler är 90 procent rent protein i vikt och är den renaste formen av vassleprotein på marknaden. Som en proteinkälla erbjuder detta pulver 24 g rent protein som kan bidra till att bygga och bibehålla muskler. Det erbjuder också mindre fett, kolesterol och laktos som ofta finns i andra pulver.
Muskelbyggande
Proteintillskott är populära val om du har högre proteinbehov på grund av muskelbyggande träning och träningsrutiner. Optimal Nutrition 100% Whey Gold Standard erbjuder ett högre proteinprocent än andra märken som innehåller mindre vassleproteinisolat. Det är nästan 79 procent protein i vikt. Whey protein isolat är ett rent protein och hjälper till att bygga muskler genom att leverera högkvalitativa aminosyror till muskler efter träning. Det kan hjälpa till att minska återhämtningstiden du behöver efter träning, eftersom dina muskler kan få mer protein i snabb takt som kan bidra till reparation och tillväxt. Eftersom kolhydrat- och fetthalterna av detta proteinpulver är låga kan det också bidra till att upprätthålla ett ordentligt kaloriintag och förhindra överdriven viktökning, enligt webbplatsen Optimum Nutrition.
Andra ingredienser
Denna produkt innehåller mer HydroWhey lågmolekylvikt och speciellt hydrolyserad vallepeptider, än andra proteinpulver. Detta gör Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard ett snabbare verkande proteintillskott än andra produkter eftersom dessa peptider lättare absorberas av kroppen. Denna produkt innehåller också laktas, så det är fördelaktigt för dem som är laktosintoleranta eller laktoskänsliga. Det innehåller också Aminogen-matsmältningsenzymer, vilket bidrar till att ytterligare öka en snabb absorptionshastighet i musklerna och också bidra till korrekt matsmältning och hälsa, enligt Bodybuilding.com-webbplatsen.
BCAA
Detta proteintillskott erbjuder också 5 gram förgrenade aminosyror. Detta gör det till en överlägsen källa till muskelbyggande protein än andra kosttillskott. BCAAs hjälper till att leverera protein till muskeln i snabbare takt och förbättrar därför återhämtningstiden efter träning. Protein måste brytas ner i aminosyror innan de kan användas av kroppen. De måste brytas ner i tarmarna, absorberas i blodet och sedan resa till levern för att ändras till en energikälla. Detta kan vara en lång process. BCAAs kan dock användas direkt i musklerna för energi och hoppa över behandlingen till levern. Därför handlar de väldigt tidigt för att hålla muskeln från att bryta ner och också hjälpa till med muskel-, sen-, hud- och benreparation, säger Optimum Nutrition.
glutamin
Optimal Nutrition 100% Whey Gold Standard erbjuder 4 gram glutamin. Studier har visat att glutamin kan öka nivån av tillväxthormon i kroppen. Detta bidrar i sin tur till att främja muskel tillväxt och hjälp i fettförlust. Glutamin håller också dina muskelceller i större volym. Det betyder att cellerna sväller så att kroppen inte bryter ner proteinet för fort. Som ett resultat är mer protein tillgängligt för kroppen och du kan återhämta sig snabbare från träning och även uppnå större muskelbyggnadsvinster, enligt Optimum Nutrition.
Kalorifördelning
Nutritionprofilen för Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard varierar beroende på smak du väljer. Smaker inkluderar dubbelrik choklad, kakor och grädde, jordgubbar och vanilj. Sortimentet som erbjuds garanterar att det finns ett brett sortiment för att möta olika och individuella preferenser och smaker. Den allmänna näringsprofilen för en skopa, med 32,4 gram, är dock 130 kalorier, 1,5 g fett, 0,5 g mättat fett, 5 g kolhydrater, 0 g fiber, 3g socker och 24 g protein. Detta kommer att fluktuera upp eller ner en mindre mängd enligt smak.
