Regler ger en överenskommelse om förståelse för konkurrens. I idrott definierar regler vad som är tillåtet eller inte tillåtet att inträffa under situationer på och utanför domstolen. Regler reglera allt från att ha rätt uniformer till hur man behåller poäng under spel på olika nivåer av konkurrens. Spelreglerna gäller för spelare, tränare och tjänstemän och varierar mellan olika sporter och åldersgrupper.
Regler för spelare
Reglerna för spelare varierar beroende på vilken sport de spelar och vilken nivå de spelar på. Detta förhindrar en fördom mot saker som ålder, utveckling och färdigheter på lag. Spelar fotboll på högskolanivå till exempel innebär fler regler än ett fotbollsmatch. Spelare förväntas följa regler som regleras av deras lag, såsom beteende, närvaro i praktik, läger och övningar och bär den rätta uniformen. Spelare kan också förväntas träna och träna utanför sin leksäsong för att hålla sig fysiskt lämplig och uppdaterad på sina färdigheter.
Regler för bussar
För att framgångsrikt kunna utbilda ett lag och mentor spelare under ett spel, bör tränare förstå reglerna för den sport de tränar. Genom att inte följa de rätta reglerna för sporten kan laget möta straff som fångats av tjänstemän under spel. Många sportprogram kräver att tränare tar fortbildningskurser för att hålla sig uppdaterade om regler och rutiner. Förutom spelreglerna måste tränare förstå ytterligare aspekter av sportregler som korrekt speletik, näring och första hjälpen och kunna genomföra dessa aspekter under övningar, övningar och spel.
Regler för tjänstemän
Sportspelare och tränare är beroende av tjänstemän, inklusive domare och domare, för att förstå alla spelregler. Tjänstemän bör också förstå signalerings- och visslande koder för de sporter som de styr. Under spel spårar tjänstemän poäng, håller tid och löser avvikelser i spel baserat på reglerna för det spelet. För att hjälpa tjänstemän bör spelarna också hålla sig uppdaterade om spelreglerna.
Skada förebyggande
Sportens regler hjälper till att förebygga skador under träning och i spel. Regler styr saker som tillgång till arbetssäkerhetsutrustning, inklusive hjälmar, vadderingar och munskydd.
