En C-sektion är stor bukoperation, och återhämtningen tar mycket längre tid än efter en vaginal leverans. Medan smärtan kan tyckas outhärdlig strax efter operationen sänker den vanligtvis gradvis under några dagar och veckor. Hur lång tid det tar för dig att sluta skada efter en C-sektion beror på både din egen kropps begränsningar och de metoder du tar för att underlätta smärta och snabb återhämtning efter födseln.
C-section Healing
Efter en C-sektion spenderar du normalt cirka tre dagar på sjukhuset och cirka sex veckor läker hemma innan du anses vara helt återhämtad. Olika kvinnor upplever smärtan från sina C-sektioner annorlunda, så den tid det tar att sluta göra ont varierar bland mödrar. De flesta kvinnor märker en signifikant minskning av smärta några dagar efter operationen och känner sig mestadels av sex veckor postpartum. Men alla är olika: vissa kvinnor fortsätter att känna svår smärta en vecka efter operationen, medan andra känner sig helt fina inom några dagar. Ömhet och ömhet kan vara upp till åtta veckor postpartum och vissa kvinnor fortsätter att känna av och till följd av smärta på deras ar i flera månader efteråt.
Smärtstillande medicinering
Om du har en epidural eller spinal för din C-sektion, kan din anestesiolog lägga till morfin eller andra narkotika, vilket kan lindra postpartum smärtlindring i upp till 24 timmar. Några anestesiologer lämnar epidural på plats i upp till 24 timmar efter operationen så att du kan få mer medicin genom det. Därefter ges du vanligtvis piller som innehåller en narkotisk och eventuellt acetaminofen också. Om du har generell bedövning för din operation eller om du inte får en dos av smärtstillande medel via din ryggrad eller epidural, får du narkotika för omedelbar efterlossning av postpartum. Din läkare kommer också att skicka dig hem med smärtstillande läkemedel efter att du släppts från sjukhuset, men inte alla kvinnor behöver denna ytterligare smärtlindring. Om du gör det kan du typiskt övergå från receptbelagda smärtstillande medel till överklagande lättnad om ungefär en vecka efter födseln.
Alternativa lösningar
Förutom smärtstillande läkemedel, kan du gå upp ur sängen och gå runt kan hjälpa till med att snabbt återhämta sig och minska den totala tiden du har ont i, även om det kan skada sig för att börja flytta. Detta beror på att vandring minskar uppblåsthet och tryck i tarmarna och buken som gör smärtan värre. I många kulturer används bukbindning för att lindra smärta och främja läkning efter en C-sektion. Magebindning innebär att ett stretchigt material omsluter smidigt runt midsektionen. Även om det inte finns några studier som ser specifikt på användningen av bukbindning efter en C-sektion visades bindning förbättra förmågan att gå efter andra typer av större bukoperation och förebygga allvarlig smärta hos postoperativa patienter jämfört med patienter utan bukbindning enligt till en studie som publicerades i juli 2010 av "Physiotherapy Canada."
överväganden
Att försöka göra för mycket efter din C-sektion kan förlänga din återställningstid och orsaka smärta att dröja längre än vad det annars skulle göra. Du ska vänta tills din läkare ger det okej att återuppta sexuell aktivitet och motion, vilket för de flesta kvinnor inträffar ungefär sex veckor postpartum. Undvik också att lyfta tunga föremål och göra tungt hushållsarbete åtminstone åtta veckor efter leveransen - eller enligt läkarens instruktioner. Om smärtan kvarstår eller verkar bli värre, låt din läkare veta.
