Varmt vatten förbättrar blodcirkulationen, matsmältningssystemet, nervsystemet och mental status. Varmtemperaturdrycker ger också lättnad från kalla symtom och trötthet, enligt en rapport i december 2008 av "Rhinology". Citroner är rika på vitaminerna B och C, riboflavin, kalcium, fosfor, magnesium, proteiner och kolhydrater. När dessa två saker är blandade är fördelarna för din kropp otroligt.
Viktminskning
Citronvatten påskyndar viktminskningsprocessen. Fotokredit: NatashaPhoto / iStock / Getty Images Citronvatten påskyndar viktminskningsprocessen. I själva verket dricker varmt citronvatten före frukost du kan bränna kalorier och ta bort oönskade kemikalier i kroppen. Detta beror på att ju närmare vattnet är till din kroppstemperatur, desto lättare är det att absorbera. Enligt en översyn i februari 2013-utgåvan av "Current Opinion in Lipidology" innehåller citrusfrukter, inklusive citroner, kraftfulla föreningar som hjälper till att bekämpa tillstånd som ateroskleros och fetma.
Hy
Citroner är naturliga antiseptika och kan hjälpa till att bota hudproblem. Fotokredit: Digital Vision / Digital Vision / Getty Images Citroner är naturliga antiseptika och kan hjälpa till att bota hudproblem. Vitamin C i citroner föryngrar huden. Dricka varmt citronvatten dagligen kan ta bort rynkor och pormaskar, blekna ärr och minska brännande känslor på huden.
Matsmältningssystemet
Halsbränna Fotokredit: Wavebreakmedia Ltd / Lightwavemedia / Getty Images Dricka varmt citronvatten kan lindra många magproblem, inklusive illamående, halsbränna och parasiter. Detta beror på att citronsaft hjälper din lever att producera mer gall, vilket hjälper till i matsmältningen. Varmt citronvatten lindrar också uppblåsthet, gas och botemedel förstoppning.
Munhygien
Muntlig hygien Fotokredit: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Citron har en antibakteriell egenskap i den som när den blandas med varmt vatten, kan lindra ont i halsen, halsinfektioner och tonsillit. Färskt citronvatten hjälper till att minska tandvärk, kan stoppa tandköttets blödning och lindra dåligt andetag.
Fysiska störningar
Genom att dricka citronvatten kan du kontrollera högt blodtryck, yrsel, illamående och slappna av ditt sinne och kropp. Fotokredit: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Högkalium i citroner kan hjälpa till med hjärtproblem. Genom att dricka citronvatten kan du kontrollera högt blodtryck, yrsel, illamående och slappna av ditt sinne och kropp. Citronvatten hjälper också till att bryta feberna. Och eftersom det är en diuretik, kan citronvatten behandla reumatism och artrit genom att spola ut bakterier och toxiner från kroppen.
