I en drömvärld skulle män kunna välja och välja var de förlorade vikt och i vilken ordning olika kroppsdelar lutade ut. I verkligheten finns det inte mycket du kan göra för att ändra detta. Den första platsen du märker viktminskning beror på din genetik. Vanligtvis är den sista platsen du fick fett det första området att luta sig ut. Om du till exempel hade tunga ben även när du var tunnare, är det osannolikt att dina ben kommer att bli luta innan din midja gör det.
Manlig kroppsform
Män tenderar att vara äppelformade och bär mer kroppsfett runt sina midsektioner. Midjan är ett område som män vanligtvis vill smala ner, men detta fett kan vara envis för att bli av med genetisk programmering som uppmuntrar magefettförvaring. Ät en hälsosam diet, titta på ditt kaloriintag och få gott om träning för att gå ner i vikt överallt. Istället för att vara hyperfokuserad på utseendet på en del av din kropp, gratulera dig till total viktminskning. Med fokus och beslutsamhet kan du så småningom skjuta det oönskade fettet klämmer fast i kroppen.
