Oavsett om du är förkyld eller du bara har klivit av ett landsväg, känner du ett symptom - dina öron är anslutna. Även om detta inte är ett allvarligt tillstånd är det obekväma och det gör det obekvämt när du behöver höra vad andra säger till dig. Dina öron kommer i kontakt under en kall eller en flygning eftersom dina eustachiska rör blir hindrade. När detta händer kan dina trumhinnor inte vibrera så som de ska, vilket resulterar i känslan av tryck och din nedsatta hörselförmåga.
Steg 1
Krama lite nasal decongestant i båda näsborrarna. Detta kan hjälpa dig att koppla ur öronen, enligt Consumer Reports Health.
Steg 2
Göva eller svälja ofta så att du kan jämföra trycket mellan dina öron och luften utanför dina öron. Om det inte hjälper, prova tuggummi. Tuggningen hjälper dina öron "pop" så att du kan bli av med trycket och dämpad hörsel, enligt Consumer Reports Health.
Steg 3
Ta en dos av en oral decongestant. Eftersom läkemedlet träder i kraft kan det hjälpa till att lindra det tryck du känner i öronen, enligt Mayo Clinic.
Steg 4
Unblock dina eustachiska rör genom att plugga näsan och blåsa ut. Om du hör en pop har du tagit bort dem, men var försiktig så att du inte blåser för hårt. Om du blåser ut för hårt, kan du perforera dina trumhinnor, enligt Consumer Reports Health.
Saker du behöver
- Avsvällande
- Oral decongestant
- Sugarless gummi
tips
- Om du flyger med en bebis, se till att du ger henne en flaska som ditt flyg tar av. Att suga på flaskan och svälja vattnet eller formeln hjälper henne att bekämpa flygplanets öra. Om ditt tillstånd varar längre än några veckor, besök din läkare enligt Mayo Clinic.
varningar
- Flyga inte när du har andningsinfektion eller förkylning - detta ökar risken för öronproblem, enligt Consumer Reports Health.
