Knäleden förbinder överbenet till underbenet och används under många fysiska aktiviteter hela dagen. Överanvändning gör dock knäleden utsatt för inflammation, vilket kan orsaka smärta hos en patient. Medline Plus, av National Institutes of Health, säger att vanliga tillstånd som orsakar knäinflammation inkluderar artrit, bursit, knäskador, tendinit eller brusk. Att minska inflammation kan minska smärta och återställa rörligheten till det drabbade knäet.
Elevation
Ett inflammerat knä ska vara förhöjt, enligt MayoClinic.com. Höjning är effektiv för att minska gemensam inflammation eftersom gravitationen dränerar vätskor som kan ackumuleras i knäet efter skada eller uppflammande knä. Vidare rekommenderar MayoClinic.com att en patient som upplever knäsvullnad höjer sitt knä på en kudde eller ligger i en vilstol. Patienten ska höja sitt knä när hon sover, och så ofta som möjligt under dagen.
Is
MayoClinic.com säger att isterapi också kan vara effektiv för att minska inflammation i knäet. Is bekräftar blodkärlen i det drabbade knäet och förhindrar att de läcker vätska i den skadade leden. Läkarna rekommenderar att man använder ett ispaket eller ett paket frysta grönsaker till knäet i 20 minuter, tre eller flera gånger per dag. Dessutom bör is inte lämnas på det drabbade knäet i mer än 20 minuter eftersom is kan orsaka skador på nerverna och huden som omger knäet.
mediciner
Medicin kan användas för att minska knäinflammation. I synnerhet säger MayoClinic.com att icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAIDs) kan användas för att minska smärta och inflammation i knäet. NSAID är effektiva eftersom de minskar kemiska signaler i knäet som orsakar smärta och inflammation. Även om NSAIDs, som Aleve, Advil och Motrin finns tillgängliga över disken (OTC), bör de användas under en doktors övervakning om de måste tas i mer än ett par dagar. Patienter med hjärt-, lever-, mag- eller njurproblem bör inte ta NSAID. Vidare ska en patient som tar NSAID-läkemedel sluta använda dem och söka medicinsk behandling om han har blodig kräk, lerafärgade avföring, hjärtproblem eller mörk urin.
I mer allvarliga fall kan en läkare rekommendera att ett kortikosteroidläkemedel injiceras i det svullna knäet. Kortikosteroider är starka antiinflammatoriska läkemedel som kan injiceras i knäkapseln för att minska inflammation. Endast tre injektioner kan ges per år för att förhindra oönskade biverkningar. De sällsynta riskerna med detta förfarande är infektion, överdriven blödning och eventuell vävnadsskada.
